再也不用买脆皮肠了,教你在家自己做,健康美味,孩子吃最适合

脆皮肠相信大家都不陌生,街边很多小摊小店都在摆着卖,旅游景区更多得是,还畅销着呢,因为孩子们都爱吃啊,不管质量如何不说,首先孩子看着就流口水。你说不给买吧,孩子看着也不忍心;给买吧又有些许不放心,添加剂防腐剂,还有今年的猪肉也不能大意。想着这些身为妈妈的我,就在想什么都可以自己捣鼓,那这个是不是也可以呢,后面百度了下真可行,于是乎买着材料就开始做,没想到第一次就如此的成功,解决了孩子好吃的大难题。早餐给他们配上脆皮肠既健康又美味,营养也有了,真是一举多得,有兴趣的亲们不妨试试哦,孩子吃过自己做的脆皮肠后,对外面的已经没兴趣了,这多好的事啊!

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自制脆皮肠真没想象的那么复杂,很多东西是我们没有亲自去操作,就认为老大难了,其实跟着步骤来不难,再加上给孩子们做健康安全的美食也是一种动力嘛,对吧!这个的大概做法就是,某宝上买一包羊肠衣,买时会赠送一个灌肠工具,用这个工具把肉馅灌入肠衣里面,风干表皮后煮熟就完成,我们一起来看看具体的做法吧。

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【主要材料】:前夹肉2斤、羊肠衣3-5根

【辅助作料】:白糖25克、盐15克、蚝油20克、玉米淀粉35克、蜂蜜40克、鸡精1克、红曲粉1.5克(红曲粉是大米发酵后的产品,增色用的,也可不加)、料酒7克、姜水80克(姜半个切片浸泡10分钟)十三香或者二十三香2克(可以不放这个,换为胡椒粉和五香粉也可以)

【需要工具】:灌肠神器、棉线若干小根(这两样买羊肠衣会一起赠送)

【制作步骤】:

第一步:购买羊肠衣和灌肠神器,分别清洗干净。羊肠衣需要在水龙头上反复清洗,把肠衣套在水龙头上,自来水直接冲进去让肠衣鼓起来,反复四五次。若不好套在水龙头上,可以借助灌肠神奇的出口那个管子。清洗完后加入适量料酒和姜片浸泡半小时去除腥味,再来像浸泡前一样冲洗四五次就好了。(这里看不太明白不要紧,买肠衣时会给你提示,看一遍就清楚了)

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第二步:准备肉馅儿,市场上买前夹肉,最好肥瘦2:8的比例。买回来自己切,肥瘦宰最小,瘦肉切小颗粒,不要像抄手饺子馅儿那样哦,太碎了没有嚼劲,口感会差些。

第三步:放入前面提到的材料,姜水倒一半,其它材料全部依次倒入,搅拌均匀。用三只筷子往一个方向转圈搅,水被吸收了再倒入剩下的水,再搅拌,搅拌到肉馅儿发粘上劲就可以了。蒙上保鲜膜放入冰箱大概3到4个小时,让其入味。

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第四步:这下开始灌肠了,先把洗净的肠衣套在工具的管子入口,先用馅儿抹下管子,让其润滑,再把肠衣全部挂在上面。

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第五步:用勺子舀肉馅儿装入到工具中,轻轻转动把手,前面的肉馅儿就装入到肠衣里面了。最初的地方需要打一个结。这里需注意,若家里有两个人就操作很快,一个人转动工具把手,一个人护住肠衣,适时注意下是否太满或太少,这样配合操作,几下就灌完了,且不容易灌爆开。灌肠切记不要灌得太满,八分为宜,看到有涨起的地方用牙签戳一个小孔,排出空气。(对工具的用法,也不要担心哈,里面会有说明的。)

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第六步:灌完后,用棉线扎紧,长度根据直接喜好来吧,长短都可以的,再挂起来,放在通风处把肠衣皮晾干。

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第七步:风干后,冷水放入锅中,中火烧开,再改小火煮15到20分钟。一定是小火哦,听到锅里咕隆咕隆的响就合适,不要盖锅盖。火大了肠衣一定会爆开的,切记。煮的过程中会出现泡沫,用勺子舀出来继续煮,看到肠子全部浮起来就说明好了。

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第八步:脆皮肠夹起来,平底锅或在烤箱里面烤下金黄就可以吃了,剩下的等稍微吹干表皮后袋子装起来放冰箱冷冻。整个脆皮肠就做完了,简直不要太好吃,成就感爆棚!

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【小贴士】

1、某宝买的羊肠衣是一包,里面有很多根,2斤肉只需3-5根就够了,其它的码上盐巴冷藏起来下次再用。

2,清洗肠衣时建议分开装,免得打结了很难再分开,意思就是一根肠衣用一个碗或盘子装。

3,我是午饭后准备好肉馅儿放入冰箱,晚上灌肠,放入阳台通风一个晚上,第二天一早煮肠,这样不会专门等待哈。另外这是深秋和冬天的做法,若夏天切记不要过夜,不然会臭的,可以用电吹风吹帮助速干。

好了,今天的分享就到这里,明天见哦。请大家关注我,感谢。


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