黃褐斑真的是讓很多女性都為之抓狂的事情，久久不見淡化的斑點，越來越密集的斑點想死的心都有了！！！

為了祛斑嘗試了無數種祛斑精華、乳液、甚至激光，可始終不見有穩定的作用，多半是會反黑，斑點捲土再來！

黃褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，是由內因和外因作用下產生的。

內部因素

1、黑色素沉澱：

黃褐斑的發生是由於

黑素細胞生成大量黑素小體並沉積過多所致。

組織學上表現為以表皮為主的黑素增多和黑素細胞活性增強，部分病變可累及真皮。

2、血液中雌激素水平高：

雌激素水平高低都會造成女性內分泌失調，使身體酪氨酸酶的活性增強

，促進多巴胺形成黑色素，導致黑色素堆積於面部，爆發形成黃褐斑。

3、新陳代謝緩慢：

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑。

外部因素

1、紫外線：

照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。

2、不良的清潔習慣：

因不良的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當麥拉寧色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、濫用化妝品：

使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，皮膚在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

如何預防長斑？

一般來說，長了斑之後就很難徹底消除了，只能靠保養，淡化臉上的斑點。下面幾種方式，有根治藥到病除之用，是預防長斑、淡斑的最好方式。

1、內調吃些鹿胎茸粉

鹿胎茸粉主要成分是凍幹鹿胎粉、鹿茸以及冬蟲夏草，能針對黃褐斑產生反應作用，富含總黃酮和粗蛋白，能為人體抑制酪氨酸酶活性降低黑色素生成，從根本上切斷黃褐斑源頭，另其中含有的總皂甙也能增強肌膚抗氧化物歧化酶活性，以提高代謝黑色素的能力，加以枸杞子以起到了更好的補氣養血、美容養顏的作用。 注意一些孕婦、乳母不宜服用，如想試用，請遵醫囑。

2、防曬

紫外線會傷害皮膚，會導致色斑的生成。所以想要防止色斑生成，防曬真的很重要！防曬霜擦起來！太陽傘打起來！帽子戴起來！用盡辦法防止紫外線在臉上留下犯罪證據！

3、保溼

俗話說，十干九斑。乾燥的皮膚比油皮更加容易產生色斑等問題，所以補水保溼很重要！可以敷面膜從外保溼，再喝一些膠原蛋白由內鎖水，膠原蛋白是具有鎖水改善皮膚水分的作用的，一般以魚膠原蛋白為吸收最佳。