有空試學這幾道菜,鮮香美味有營養,大人愛吃,孩子不再挑食

回鍋肉炒豆乾

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材料:五花肉、青椒、蒜、姜、辣椒、豆乾、醬油、豆瓣醬、油

做法:1.五花肉煮至熟透,切成薄片備用。

2.五香豆乾切片備用,青椒切片。

3.鍋中加入少許油,放入切好的豆乾,煸至焦黃,加入蒜頭及薑片爆香。

4.加入五花肉片炒至焦黃。

5.加入紹興酒去腥提香,加入醬油一同拌炒,炒均勻後,再加入辣豆瓣醬。

6.加入青椒炒熟後,加入切片辣椒,炒一下即可。

醋溜紅薯

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材料:紅薯、紅色柿子椒、油、鹽、白醋、雞精

做法:1.把紅薯去皮,切成絲,用涼水泡掉澱粉,撈起瀝乾水分。

2.紅辣椒洗淨切成絲。

3.熱鍋涼油,加入紅薯絲大火翻炒,加醋翻炒均勻。

4.加鹽炒均勻,加紅辣椒、雞精翻炒均勻即可。

檸檬魚

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食材:烏魚片、墊底料:酸蘿蔔、寬粉條、調味酸菜、鍋底料:高湯、酸菜魚醬、酸味汁、原味檸檬汁、萬能調味粉、白糖、化雞油。色拉油、青蒜苗、紅花椒、整個幹小米椒、檸檬。

做法:1.將淨鍋上火加入鍋底料調味去渣。

2.下入配料煮1--2分鐘墊底。

3.下入漿好的魚片,小火燒1--2分鐘,保持水溫在80--90度,保持熱水不能滾,成熟撈出。

4.撒上青蒜苗段、幹小米椒、花椒粒、檸檬片3片澆上熱油,帶半個檸檬上桌壓汁即可。

紫蘇肉餅

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主料黃蘑100克、小白菜200克、青蝦150克。配料粉條50克。調料鹽、文蛤精、胡椒粉、蔥油。

做法1.起鍋,將青蝦煎熟。

2.放入黃磨,加入清水燉3分鐘。

3.放入小白菜、粉條一起燉5分鐘,待青蝦燉到發紅後調味,加入蔥油即可出鍋。

五彩臘肉合蒸

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材料:松桂坊五花臘肉500g、荔浦芋頭100g、土豆一個、紫薯一個、南瓜100g、木棉豆腐半塊、生抽適量、料酒適量、白糖一點點、小香蔥4根;

做法:1.松桂坊的五花臘肉拿到手用溫水洗去表面的雜物,土豆、紫薯、南瓜和荔浦芋頭去皮備用。

2.蒸至煙燻的臘肉一定要注意,豬皮要放在火上稍微燒一燒,要不然豬皮部分蒸不透,乾乾的不好嚼。燒了以後再用刀颳去髒的部分,溫水洗淨就可以切片了。

3.配菜都切成塊狀,厚度大概2cm左右,臘肉也切成厚度大概5mm薄片,當然厚度大家可以根據自己喜好去調整。

4.在盤子裡把臘肉和紫薯、南瓜、土豆、芋頭和豆腐間隔排好,外圈排成圓圈狀,中間部分底部用土豆、芋頭打底,上面也間隔排好。

5.把生抽、料酒和白糖一起調勻,均勻淋在菜上。燒開一鍋水,把碼好的菜上蒸籠蒸大概30分鐘,至配菜全熟,臘肉軟了即可。出鍋後表面撒上香蔥段即可。


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