9个动作塑造完美身材,让你拥有翘臀和美腿

美腿和翘臀是很多女性的追求,下半身的肥胖总是令人感到很不满意,下面9个经典而又简单的健身动作,让你拥有翘臀和美腿。每个动作25次,循环3组。 两周甩下半身肥肉!

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