蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


首先感謝您閱讀我的美食短文,在這裡,我衷心的祝願每一位朋友:身體健康、事業順利、闔家安康!如果您想了解更多的美味菜餚,請點擊關注我。文章如有錯誤之處,敬請指摘!

大家好,今天與你分享的是一道北方常見的家常美食蒜燒魚塊。不過今天這道菜使用到的蒜是北方常見的臘八蒜(農貿市場有售),臘八蒜是大蒜瓣經醃漬處理製作而成,色澤翠綠、酸甜適口、營養豐富,並且還具有去腥解膩、強身健體的顯著效果。下面就把這道蒜燒魚塊的做法分享給各位朋友,希望你能喜歡。


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


食材準備:魚、五花肉、萵筍、臘八蒜、蔥姜、黃酒、紅燒醬油、白糖、鹽、醋、胡椒粉、澱粉等;

製作方法:

1、 將魚處理乾淨,去頭、去骨刺,留淨肉,改刀成大塊;萵筍去皮,改刀成滾刀塊;少許五花肉改刀成片;


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


2、 將改刀後的魚塊放入調味容器中,加入少許鹽、胡椒粉、黃酒抓勻,加入適量幹澱粉抓勻,再淋入適量油脂抓勻、醃漬待用;


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


3、 取一調味碗,放入蔥花、薑末,八角、桂皮,加入適量黃酒、紅燒醬油、白糖、鹽、醋、少許清水,調勻製成碗汁待用;


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


4、 炒鍋上火,寬油,油溫六成熱時,下入魚塊炸制,至魚塊呈金黃色時撈出控油待用;


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


5、 炒鍋再次上火,留少許底油,下入五花肉片進行煸炒,至油脂煸出、肉出現焦邊時,下入臘八蒜、萵筍塊略加翻炒,下入炸好的魚塊,烹入調好的碗汁稍加煮制,加入少許水澱粉至湯汁濃稠幷包裹住食材時,淋入少許明油即可關火裝盤。


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


溫馨提示:

1、 魚塊醃漬時,加入適量的油,能使魚塊在後期製作中更酥脆;

2、 這是一道快手菜,碗汁需要提前調好;

3、 臘八蒜不宜長時間加熱,略加翻炒即可;否則將會對其口感、營養、色澤產生影響;


蒜燒魚塊,酸、甜、鮮、嫩、層次豐富,營養與美味並存的一道美食


俗話說“獨樂樂不如眾樂樂”,當你閱讀了我的美食短文,如果感覺好的話,請推薦給你的好友,與他(她)一同分享,同時也一起來參與制作美食的過程。相信你會有這樣的感覺:當自己用心製作的美味佳餚獲得家人或朋友的讚賞時,那種被認可的感覺無與倫比!

喜歡我文章的朋友請點擊關注,請幫忙點贊、收藏、評論、分享。期待著與您一起探討、交流。讓我們一同走進中華飲食文化,感謝您的支持與鼓勵!


分享到:


相關文章: