太極拳,一要明理,二要會練,三要懂養

1、練拳須明理這個理就是太極陰陽之理,包括無極、太極、兩儀、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮、混元之含義和生化之理、逆運之理、體用之理、混元運動之理等。


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