晨晨麻麻的幸福生活
首先，冰糖這個東西本身就熱量極高，所以給人體補充大量易吸收能量是最大好處。
此外，市面上的冰糖有單晶和多晶的區別。通俗一點就是，單晶是人工用普通的糖再加工生產出來的。除非添加食品添加劑，這種冰糖不存在任何別的成分，所以根本不符合任何中醫養生理論中所說的功效。而多晶冰糖則是以甘蔗榨汁熬製提純所得，糖晶體以多晶形式存在，其中富含甘蔗本身多種營養成分，因此其營養價值遠超單晶冰糖。
但是至於中醫裡說的多晶冰糖那些養生功效，我持懷疑態度，原因很簡單，有什麼功效，你倒是拿出實驗論證結果給我看呀，就知道說些玄乎的中醫專業詞彙。而且很多保健品的保健功效其實都是網絡文案包裝之後以訛傳訛而來。所以絕對不值得相信，如果真的有需求，應該到正規的中醫機構尋求幫助，不要隨意自己養生。
南柯滋味
吃冰糖有什麼好處？
冰糖是砂糖的結晶再製品。
自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色。
我們日常生活中常見的冰糖有：
單晶冰糖
呈規則的通明晶體，是上世紀六十年代出品的新型冰糖。
多晶冰糖
又稱老冰糖、土冰糖、塊冰糖等，是用傳統工藝生產的而成的不規則晶體狀冰糖。
保健冰糖
在傳統多晶冰糖生產過程中通過添加一些有保健功能的輔料成分，生產出的具有保健功能的新型冰糖。
它們都是以砂糖為原料的結晶再製品。
冰糖味甘、性平。入肺、脾經。
中醫認為，冰糖具有潤肺、止咳、清痰、去火的作用。
化痰止咳：冰糖對咽部有良好溼潤和物理治療作用。適宜於多痰、痰粘稠、咳嗽等症狀。冰糖能稀釋呼吸道炎症和其分泌物的粘稠度，使其易於咳出。
潤肺：冰糖富含維生素A，可預防呼吸道感染，祛除肺燥肺熱，有滋陰潤肺的功效。
清熱除火：清心洩火、清熱除煩。適宜於上火、口瘡、風火牙疼等症。
解毒：冰糖可有效清理體內長期淤積的毒素。
冰糖雖然能迅速的補充體力、供給能量，補充血糖。
但冰糖原自白砂糖，白砂糖屬於酸性食物，人若攝入過多冰糖也會造成體內酸鹼平衡失調，易造成酸性體質。酸性體質易造成身體免疫力降低，致使身體中白細胞抗擊外界病毒的能力下降。
因此，平時攝入以適量為好。
布穀姐美食日記
一、吃冰糖的好處
老少皆宜，特別是肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖，對緩解症狀有一定的幫助。每天20克左右。用冰糖調配紅茶、咖啡和食物的原有風味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味，可用於煲制各種滋補食品。
二、吃冰糖的壞處
一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食。
擴展資料
冰糖由於較容易吸水受潮，因而應放置於陰涼通風處。如發現冰糖受潮出水，可以用電風扇吹乾或置於太陽下暴曬到乾燥為止。如發現冰糖表面出現化水現象(即比較粘)，由於家庭不便於處理，且容易滋生細菌，因而最好不要食用。
冰糖可以增加甜度，還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料。冰糖品質純正，不易變質，除可作糖果食用外，還可用於高級食品甜味劑，配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。
大磊美食
冰糖其實比那些白糖好多了，冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效。
可以做成冰糖金桔，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。也可以作為一道美味又健康的甜品，平時也可以燉給小朋友喝，不僅清熱止渴，還有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用哦！
冰糖也可以做冰糖雪梨，有的寶寶感冒的時候，這就愁人了，吃藥又怕被寶寶不好，不吃藥又不行，這時候可以試試冰糖雪梨，潤肺止咳，止咳化痰，效果也很不錯哦！
當然也可以做成冰糖葫蘆，每到冬天，就想起這個，紅紅火火，酸酸甜甜的糖葫蘆。小時候，只要看到賣糖葫蘆的老爺爺經過，總會拉著大人給買一串，酸裡透著甜，甜裡透著酸......
總結一下：冰糖品質純正，不易變質，除了糖果食用外，還可作為調味劑，配製藥酒類和滋補佐藥等等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。食用藥用都很不錯呢！
小猴子的減肥之旅
冰糖的好處：1.潤肺止咳，降頭祛痰，對支氣管炎患者與哮喘病患者有益；2.增強人體對鈣的吸收；3.降低膽固醇，預防心血管疾病的發生；4.促進腸胃蠕動，幫助消化，還可以治療便秘；5.保護皮膚，延緩衰老。
冰糖對人體也有壞處：1.大量食用會引起齲齒以及其他牙齒疾病的出現；2.糖尿病患者不宜食用，會導致病情加重。
精緻小豬豬俠
冰糖其實比那些白糖好多了，冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效。
可以做成冰糖金桔，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。也可以作為一道美味又健康的甜品，平時也可以燉給小朋友喝，不僅清熱止渴，還有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用哦！
冰糖也可以做冰糖雪梨，有的寶寶感冒的時候，這就愁人了，吃藥又怕被寶寶不好，不吃藥又不行，這時候可以試試冰糖雪梨，潤肺止咳，止咳化痰，效果也很不錯哦！
當然也可以做成冰糖葫蘆，每到冬天，就想起這個，紅紅火火，酸酸甜甜的糖葫蘆。小時候，只要看到賣糖葫蘆的老爺爺經過，總會拉著大人給買一串，酸裡透著甜，甜裡透著酸......
總結一下：冰糖品質純正，不易變質，除了糖果食用外，還可作為調味劑，配製藥酒類和滋補佐藥等等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。食用藥用都很不錯呢！
LeiHuPo
冰糖入口芳香清甜，用來入菜、做糖水都是非常合適的。
冰糖具有一定的保健功效，吃冰糖可以生津止渴，潤喉去燥。還可以滋陰潤肺，去除肺熱肺燥，預防呼吸道感染，並有保持呼吸道通暢的作用。另外，冰糖還有化痰止咳的功效，可以用於咳嗽，咳痰，咳痰粘稠等問題的治療，對咽喉有很好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症的治癒，還能解除局部的癢感，進而阻斷咳嗽的反射。
雖然冰糖對身體有益，但不能過量食用冰糖，以免糖類攝入過多，不利於身體的健康。糖尿病，高血脂，冠心病患者不宜吃冰糖，否則會加重病情。
miko的小廚房
老少適宜，冰糖在人們的日常膳食中也是必不可少的調味品之一。適量的喝一些冰糖水，可以有效的改善因:“”氣血虧虛”而導致的全身乏力，止咳，還有一定的降火、解毒、降低血壓的功效。
⒈冰糖的作用：補中益氣，生津止渴，潤喉去燥，使人清爽舒適。
2.功效：養陰生津，潤肺止咳。
⒋主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
很多滋陰的藥膳裡都有冰糖，但冰糖畢竟是糖類，它是由砂糖高溫熬製而成，萃取其單糖自然結晶製成.要少吃糖.如果不是作為食療飲用還是少吃為好。
湘妹小燕
冰糖也是一種常用的調味料，因為冰糖味甘、性平，所以適量適量使用對人體有好處，能起到養陰生津、潤肺止咳的功效，而且還能緩解肺燥咳嗽、乾咳無痰等症狀。還能有利於肺部疾病治療，起到輔助作用。
農村粗人老林
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