你身邊有沒有這樣的人？實際年齡明明已經60多歲了，但是看上去還是50多歲的樣子，肌膚雖然出現了不少的皺紋，但是皮膚卻異常的白皙，一點斑點都沒有。反觀有些30多歲的女性，卻在最好的年紀，長了一臉的斑。這是為什麼呢？難道有些人，天生就是易長斑的體質？臉上知否長斑，拋卻遺傳移速不講，主要和以下這兩個方面有關：保養和心態。
“笑一笑，十年少”
“笑一笑，十年少”，這是我們經常說的一句話，這其實就跟心態有關係。 隨著年齡的增長，女性所承擔的壓力越來越大，長期下來，導致衰老的速度就會加快，從而身體的代謝能力下降，黑色素在體內逐漸沉積，對此，我們就會很容易出現黃褐斑，而且這對我們身體的健康也是非常不利的一件事。
由此可見，積極的對我們的容顏有很大的影響。
女人保養是老樣子，不保養是樣子老
我們去美容院的時候經常挺到這句話，雖然有些俗套，但確實真理。隨著年齡的增長，身體內分泌失調，就會導致臉上長斑，而這些斑點不僅會影響到我們的顏值，而且，還會在不知不覺中，滲入到我們的生活中，讓人感到自卑，沒有自信。30多歲的年紀，看上去像50多歲。
一些愛美的女性，為了能挽留住容顏，經常去美容院去做臉部保養，但是收效微乎其微。這是為什麼呢？
隨著年齡的增長，我們身體的代謝能力逐漸下降，身體中的垃圾和毒素無法排除體外。加之生活工作比較忙碌，飲食不規律，經常吃一些難消化的食物，這也會導致身體中的黑色素沉澱，就會導致臉上出現黃褐斑。
60歲老人皮膚細膩不長斑，皮膚年輕如50歲，訣竅是做3事
1、 內調：補充鹿胎肽酮
鹿胎肽酮中有鹿胎和鹿茸的成分，可以調經養顏解諸毒，是女性滋補調養、延緩衰老的極品。滋養修復受損卵巢，恢復雌、孕激素正常分泌，使女性內分泌始終保持在平衡狀態。並且鹿酮粉鹿胎肽酮能夠抑制酪氨酸酶的活性，改善黑色素分佈不均。
2、多補充水分
其實皮膚出現問題與一個重要的原因就是身體的水分不夠，身體的水分不夠皮膚就會變得暗黃，所以日常補水工作是一定要做到位的，多喝水，多敷面膜能夠很好的促進皮膚的吸收，讓皮膚不會出現暗黃的情況，黃褐斑也就會減少啦！
3、 補充維生素
我們補充維生素最常用的方法就是多吃水果和蔬菜，有些人嫌麻煩，也可直接吃維生素片。維生素是人體健康成長不可或缺的一種元素，能提高皮膚彈性，延緩衰老。
黃褐斑日常小貼士：
（1） 飲食清淡，多喝水，多鍛鍊，多吃富含維生素的食物，比如說西紅柿、草莓等
（2） 選擇適合自己的護膚方式，使用無刺激的護膚品。
（3） 主要防曬，外出時，做好充分的防曬工作。
保持良好的心態，平時經常參加一些輕鬆地問題娛樂活動，保持積極的心態。
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