国医时代小助手603
随着现代生活水平的不断提高，人们不但穿的好，更是吃的好，这样会常常引起人们的营养过剩。给身体带来了很多疾病，比如最常见的三高，高血压，高血脂，高血糖，久而久之，就会造成心脑血管疾病。比如心脏病，由心脏血管动脉硬化引起疾病。尤其老年人更为注意。为防止突发病患的发生，患者应注意适当运动，或过度劳累，防止激动或过于悲伤。饮食要避免高脂肪的摄入。经常保持一个愉悦的心情。身边经常带着预防药，防止意外的发生。这就是心血管病患者应该注意的事。
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心脏病有风湿性心脏病，高血压性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病，严重危害人体健康和生命安全，患者要在配合医生治疗的同时，在生活上也有注意几点，才能预防和控制心脏病。
高血压患者要坚持吃药，控制血压升高，保持血压稳定，防止脑血管意外，如脑出血等，防止心脑并发症。
合理安排工作，适当的体育锻炼，饮食清淡，低盐，不要劳累过度，保持好休息和睡眠，决不能熬夜，戒烟戒酒。
适当地保持居住地空气良好，解大便时不要用力，特别是早上要喝一杯温开水，保证血流循环正常和心脑正常。
保持乐观的心态和心情舒畅，不要和人争吵和发脾气，控制自己的情绪。
曙光179237098姚曙光
注意血压稳定。做到不熬夜、不喝酒、不抽烟、不过劳、不激动、不生气、不喝浓茶、不吃肥肉、适当活动、心态要好、晚上少吃、饭后适当活动再休息、定时检查、按时服药。
早春记忆
防止突发病患的发生，患者应注意适当运动，或过度劳累，防止激动或过于悲伤。饮食要避免高脂肪的摄入。经常保持一个愉悦的心情。身边经常带着预防药，防止意外的发生。
茶余饭后行
天气变化要注意不能太累，预访感冒少受惊吓，情绪勿激动按时吃药。
吉祥石主
不能太激动
爰静
别生气，别过力，勿熬夜。
东风269
注意保暖，避开高温，平衡心态，不要劳累。
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