大虾粉丝煲
1、大虾剪须,准备材料,粉丝用凉水泡软备用
2、把虾头中的物质挤出去,用水将虾脑壳内部冲洗干净
3、将泡软的粉丝捞出,剪短,铺在有一点深度的盘中
4、再淋少许水供加热时吸收变软
5、将虾挨个码放,这样看上去有点造型会好看些
6、把虾蒸熟,大虾蒸好后将香葱末、辣椒碎均匀地撒在大虾表面
7、再烧一点热油泼在香葱辣椒上断生,沿着四周淋一圈蒸鱼豉油
凉拌金针菇
食材
金针菇、黄甜椒、葱段
蒜蓉、生抽、香醋
香油、蜂蜜(糖)
做法
1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;4、上桌前滴几滴香油即可。
蒜蓉南瓜
配料:南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克。
做法:
1.南瓜去皮,切成小方块,半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切末。
2.锅里烧热油,小火将蒜末炒香。
3.锅内倒入南瓜翻炒,至断生就下盐。
4.盐分炒匀后,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂, 装盘的时候撒上葱花即可。
农家炖鱼
材料:草鱼、五花肉、土豆、青椒、葱、豆腐、干辣椒、蒜头、姜、料酒、鸡精、豆瓣酱、酱油、食盐、白糖、
做法:
1、草鱼去腮鳞和内脏,清洗干净,打十字花刀,豆腐切厚片,葱切段,姜切片,五花肉切片,土豆切厚片,青椒切段。
2、锅内加油烧热,放入肉片、葱、姜、蒜、干辣椒炒香。放入草鱼。
3、加入豆瓣酱、酱油、食盐、白糖、鸡精和料酒,倒入清水烧开,放入豆腐、土豆、青尖椒。
4、小火慢烧40分钟。待汤汁粘稠,鱼肉软烂,出锅加入香菜即可。
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