1、眼睛：突發性視力模糊
視力突然的模糊，看不清東西，可能是幾秒種，或是幾分鐘，但是一會就會自己恢復。出現這種情況，一定要及時檢查。當腦部組織堵塞，影響到視覺神經，就會出現視力的障礙和異常。
2、嘴：口水日漸增多
很多人將睡覺流口水，當成是睡的香的表現，其實流口水，也可能是腦梗的信號。尤其是老年人，如果最近一段時間，白天出現嗜睡的表現，睡覺時還多流口水，應儘早做個腦CT，查一下腦血管。
3、舌頭：舌頭開始發硬
如果發現舌頭開始發硬，說話吐字不清，那麼很有可能，大腦中已經有血管受到了影響。因此，會使身體裡的血液循環不流暢，頭部出現供血不足的情況，影響大腦對面部神經的控制，進而引起面部肌肉異常，舌頭髮硬，口齒不清的狀況。
防腦梗，保護血管健康應該怎麼做？
1、少吸菸
研究顯示，吸菸，是導致高血壓病人，發生腦梗的"第二大"誘因。香菸的有毒物質，進入體內，會引起血管收縮，造成血小板聚集，使凝血機制出現障礙，久而久之，便可引起腦梗。 所以，預防腦梗，還要少抽菸；戒菸，才是最好的選擇。
2、少熬夜
美國的一項研究發現，與每晚睡眠7-8小時的人相比，每晚睡眠，不足6小時的中老年人，其發生腦梗塞的危險，要高出4倍！長期睡眠不足，不僅會對健康造成影響，還會引發危及生命的疾病，其中就包括腦梗！而優質的睡眠，才是健康的保障，在睡眠的過程中，大腦開始存儲記憶，細胞進行再生，和修復。
3、動嘴
將嘴巴以最大限度的張開，一開一合，牽動臉上全部的肌肉。每次做30下。可加速顏面的血液迴流，延緩局部組織器官老化，可使頭腦清醒、精神振奮。
4、動手
研究發現，腦血管病變最易發生在血管比較脆肉的右腦半球，而我們也知道，左手是鍛鍊右腦的。所以，日常生活中，要多動動手，尤其是左手。這樣，既可以減輕大腦左半球的負擔，又能鍛鍊大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。
5、動肩
雙肩上提，緩慢放鬆，如此一提一鬆，反覆進行。每次5-8分鐘即可。作用：為頸動脈血液流入大腦提供了驅動力，加速血液流向大腦，減少腦血管供血不足和腦梗風險。
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