多彩贵州网讯(本网特派记者 吴蔚)“双手自然放于双膝之上，全身放松，闭眼调息……”2月20日晚上9点，贵州省第五批援鄂医疗队全体队员，在驻地的培训室里练起了中医养生操，伴着舒缓的音乐，一招一式缓慢舒展开来。
贵州省第五批援鄂医疗队队员，来自贵州中医药大学第二附属医院的主管护师邸铁涛介绍，队员们练习的这套中医养生操，是由她所在的医院自创。可以增加肺脏功能，调理脾胃，疏肝理气，缓解抑郁和焦躁的情绪。
中医养生操完整视频
今天，贵州省第五批援鄂医疗队将进驻武汉最大的方舱医院——日海方舱医院，对患者展开救治工作，“日海方舱医院主要收治轻型和普通型的确诊患者，他们如果长期躺在床上，不利于康复。”
邸铁涛表示，设计这套新冠肺炎康复中医养生操的初衷是让患者“动起来”。由于有些运动有产生气溶胶的可能，而气溶胶又有一定的传播风险，所以“轻、柔”的中医养生操特别适合患者。
“这套操也同样适合健康的人群做。”邸铁涛表示，普通人可以把力度和动作完全打开，可以收获良好的养生效果。
记者：吴蔚
编审：李柏杉
审签：王幸韬
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