新型冠狀病毒疫情期間，為了安全起見都不呼籲大家出門，尤其是到人多的地方場所出沒。但是在疫情期間我們也是需要正常的飲食起居的，這就涉及到了一個問題：到菜市場買菜究竟安全與否，如何在買菜時才能做到更好地保護好自己避免被感染的風險呢？
那就要請大家做好這十件事了，這樣才能做到安全的外出買菜！
（1）不要每天去菜場
菜場相對密閉，人群聚集，在這個特殊期間我們應儘量減少出入的次數。所以建議大家每次可多采購一些東西，備足菜量，避免每天去採購。
（2）儘量錯峰採購
應該改變原來趕早買菜的習慣，避免人群過多聚集，造成額外風險。建議大家儘量避開購物高峰，若發現菜場人多，可換個時間再去。
（3）進菜場戴口罩
進入菜場一定要全程正確佩戴口罩，遮住口鼻。手不要接觸口罩外側，更不能拉下口罩交談、進食。
（4）注意洗手
回到家後，第一件事情要先洗手，然後再把口罩取下來，再洗一次手，避免口罩上的細菌病毒再次汙染手。處理食物前後也需要洗手。洗手前，手部不要接觸眼睛和口鼻。
（5）保持距離
新型冠狀病毒可通過飛沫傳播，因此買菜時與人保持1米以上距離，避免過多說話，不要爭吵。
（6）咳嗽禮儀
採購期間，打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻，使用過的紙巾投放至有蓋垃圾桶，並洗手。洗手前，手部不要接觸眼睛和口鼻。
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