(1)宜放下一切,不起妄念。
人的意识界,恰如一个舞台,各种观念,犹如各种角色。
在意识界里粉墨登场,一刻不得停息。因为一念不起,很难
做到,只有通过长时间的修行方能达到。
(2)用反照法,消除妄念。
反照法,就是所说的内视术。常人眼中看到的,都是外
物。没有能内视的内容。静坐时闭合了双目。反观自己的意
识,先将杂念消除,头绪理清,甲念起,则反照之。不使攀
援,乙念起,亦反照之,不使攀援。即使乙念空。其正本清
其源,时间长了妄念自然消除。
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2020-02-25 22:04:27 光明頂上
(1)宜放下一切,不起妄念。
人的意识界,恰如一个舞台,各种观念,犹如各种角色。
在意识界里粉墨登场,一刻不得停息。因为一念不起,很难
做到,只有通过长时间的修行方能达到。
(2)用反照法,消除妄念。
反照法,就是所说的内视术。常人眼中看到的,都是外
物。没有能内视的内容。静坐时闭合了双目。反观自己的意
识,先将杂念消除,头绪理清,甲念起,则反照之。不使攀
援,乙念起,亦反照之,不使攀援。即使乙念空。其正本清
其源,时间长了妄念自然消除。
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