对于阴虚体质偏于肺阴虚的，我们用七味鸭。七味鸭方来源于《仁寿录》，润肺滋养的作用比较强。老鸭1只，川贝母10克，茯神30克，生地30克，归身30克，熟地30克，白术30克，地骨皮50克，陈甜酒50克，酱油50克，味精5克。选老鸭1只，去毛，洗净，去肚杂，不可再见水。然后将药料用陈甜酒、生酱油拌匀后，装进鸭肚内，用线缝紧，用瓦盆盛之，不可防水入内。将盛老鸭的盆盖盖严，外用湿绵纸将盆封固，用稻草辫扎紧，上笼屉蒸至烂熟，吃鸭肉。
莲子百合煲猪瘦肉汤也适用于阴虚体质偏于肺阴虚者。用湘莲子30克，百合(干品)30克，鲜猪瘦肉100克，食盐适量。先将湘莲浸泡，去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫黄含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切片，然后将以上三物共放入砂锅内，加水适量，用中火煲30分钟，调味食用。有清心润肺，益气安神之功。
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