金针菇含有丰富的抗氧化和低热量,是很棒的减肥食物~ 不论是当配菜或喝啤酒当零嘴,一样赞 !
但是金针菇又一个很大的问题,很爱塞牙!所以今天做炸金针菇,饭店管这道菜叫“软黄金”,哈哈觉得很贴切啊,炸过的金针菇外表金黄,咬一口皮酥柔嫩,非常可口,金针菇是有名的补脑蔬菜,孩子常吃金针菇有助于智力发育,可以变得更聪明!快来跟我一起做吧!
![金针菇塞牙怎么办?教你做美食界的“软黄金”,自己吃一盘都不够](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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准备一袋金针菇,2个鸡蛋、一碗酥炸粉,花椒粉、盐
金针菇洗干净,根部切掉一半,尽量不要让金针菇散掉。
然后一小朵一小朵的备用。
准备一个干净的小碗,打入鸡蛋、酥炸粉、花椒粉、盐,搅拌均匀
洗干净的小朵金针菇站上面糊放在一个盘子里准备下锅
面糊不要太多,影响口感,而且容易溅到身上。
起锅烧油,油热放入金针菇,不要一次放太多,挤在一起就软掉,皮儿会不酥
全部炸完之后再一次一起下锅复炸,
这样更脆,然后捞出沥干油分撒些胡椒粉或椒盐就可以上桌了!
一点都不会塞牙,吃一口想两口,快去试试吧,整个过程也就5分钟搞定!
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