泡椒炖带鱼
材料:
带鱼、盐、料酒、油、面粉、干辣椒、花椒、小米辣、泡椒、姜、蒜、小葱、郫县豆瓣酱、生抽、醋、白糖、水淀粉、八角
做法:
1.处理好的带鱼洗净切段,加入料酒、盐抹匀,腌制15分钟。
2.豌豆粒和玉米粒剥出来,洗净沥干水分备用。
3.泡椒、小米辣、姜、蒜、小葱分别剁碎。
4.腌制好的带鱼,擦干水分,裹上面粉。
5.锅中加入适量油烧热后,放入带鱼炸至微黄盛出备用。
6.锅里留底油烧热,放入郫县豆瓣酱炒香后,放入干辣椒、花椒、八角、泡椒炒香。
7.加入适量清水,放入姜葱蒜碎、小米辣、生抽、醋、白糖。
8.锅里的水烧开后,放入豌豆、玉米粒煮1分钟。
9.放入带鱼煮熟后,调入适量盐、淀粉水,翻炒均匀即可。
蚝油肉末土豆泥
材料:
香菇、瘦肉、土豆、香葱、鸡粉、酱油、黑胡椒粉、蚝油、盐、油
做法:
1.土豆去皮洗干净,切成厚片,放在盘子里隔水蒸熟。
2.香葱洗干净切成葱花,香菇洗干净切成碎末,瘦肉洗干净剁成肉末。
3.剁好的肉末放在小碗里,加入鸡粉、酱油和少许油,搅拌均匀腌制10分钟。
4.土豆蒸熟以后取出,用勺子压成土豆泥,加入黑胡椒粉和少许盐搅拌均匀。
5.取一个深碗,底部铺上一层保鲜膜,将拌好的土豆泥装入小碗里,用勺子压实。
6.取一个盘子,将装好的土豆泥倒扣在盘子里,揭掉保鲜膜。
7.炒锅内倒适量的食用油烧热,下入葱花炒香,下入肉末炒至变色。
8.加入香菇末翻炒均匀,加入蚝油、少量的水,烧至汤汁浓稠关火。
9.将炒好的香菇肉末浇在土豆泥上面,撒点葱花装饰即可。
青椒炒肥肠
材料:
熟大肠、青椒、花椒、姜、蒜、豆瓣、白砂糖、老抽、盐、鸡精
做法:
1.肥肠切块,入开水锅中,焯1分钟后,捞出沥干水分备用。
2.青椒切段,姜、蒜切片。
3.起锅烧油,倒入肥肠,翻炒至金黄。
4.放入姜、蒜、花椒炒香,加白糖、豆瓣、酱油炒匀。
5.加入青椒炒至断生。
6.加入盐、鸡精炒匀即可。
红油鸡丝
材料:
鸡胸肉、香葱、姜片、料酒、酱油、香油、花椒油、辣椒油、醋、糖、熟白芝麻、盐
做法:
1.鸡胸肉洗净后放入沸水中,倒入料酒、香葱、姜片,盖上盖子中小火煮15分钟。
2.煮好后捞出放凉,用手撕成小细条备用。
3.小碗中放入酱油、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻搅拌均匀。
4.将调料汁浇到鸡丝上,撒上香菜末和辣椒油,拌匀即可。
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