据相关研究调查显示，中国宝宝蛀牙的比例是66%，孩子们蛀牙比例这么高，除少数先天性体质外，绝大部分原因是由于孩子们喜欢喝饮料、吃甜食，却不爱刷牙。
一般来说，宝宝3岁就已经要养成独立刷牙的习惯了。只是在日常生活中，虽然宝爸宝妈们都认真教过宝宝刷牙，但几乎所有宝宝无一例外抗拒刷牙，小家伙总是能躲开就躲开，从来都不肯乖乖刷牙，导致宝妈们每天都要在宝宝刷牙这件事上烦恼不已，费尽心力斗智斗勇。
对付宝宝刷牙的抗拒之心，也不是没有办法的，宝爸宝妈们可以尝试以下的五个妙招，让你的宝宝开启宝宝主动刷牙、爱上刷牙的有趣旅程，从此养成主动刷牙、爱上刷牙的良好习惯。
一、首先，关于训练宝宝刷牙，通常可以分三个阶段：
6个月以内，第一阶段：在宝宝长第一颗牙时，大约是从宝宝6个月开始，可以给宝宝进行”刷牙”启蒙了。由于此时宝宝已经添加了辅食，口腔清洁也需要特别注意一下，只是并不需要用到牙刷，大人只需要用干净的纱布沾水给宝宝清洗口腔即可。具体做法是宝爸宝妈用纱布包裹自己食指沾净水，给宝宝的口腔内的附着物清理掉，以免那些附着物腐蚀宝宝口腔，这样持续到宝宝两岁半，宝宝嘴里长出了乳牙。
2-3岁，第二阶段：在这一阶段，宝宝需要使用到牙刷了，需要每天一早一晚刷两次牙，需要大人手把手教宝宝正确的刷牙步骤和方法。此时由于宝宝已经有了自己独立意识的萌发，宝宝的心思多变，也许今天能够好好刷牙，明天就不愿意了，说：“不行”、‘“不要”等等，宝爸宝妈需要用到一些小技巧。
3岁起，第三阶段：在宝爸宝妈的陪伴之下，宝宝已经经过了半年的刷牙练习，宝宝进入了独立刷牙阶段。只是由于宝宝极顽皮，主动性和自觉性还有所欠缺，还需要宝爸宝妈提醒和监督，只要宝宝养成了良好的刷牙习惯，才能拥有一口健康又洁白的牙齿。
因此，宝宝真正开始学习刷牙，用到刷牙工具是要从2岁的时候开始，经过宝爸宝妈一段时间的认真培养，宝宝才会慢慢形成独立自觉刷牙的良好习惯。
二、保护牙齿要从娃娃抓起，让宝宝爱上刷牙的五个小妙招
√1.以游戏的方式吸引引导
正常情况之下，当宝宝在1岁多的时候，虽然牙只长了几颗，但此时宝爸宝妈也应该有意识地培养宝宝刷牙了。这个阶段，主要以游戏的方式吸引引导和分步实施效果比较好。比如在牙刷的时候，让宝宝和宝爸宝妈分别手拿牙刷。用愉快的口气引导：“宝宝，我们来玩一个游戏吧，我张嘴，你也要张嘴，我在刷牙，你也要刷牙”。在宝宝张开嘴时，宝爸宝妈可以快速地帮宝宝把几颗小牙刷几下。如果宝宝非常抗拒，宝爸宝妈以宝宝玩喜欢的游戏或玩具为突破口，编顺口溜、小故事等来抵消孩子的情绪，这样一直持续到孩子长出半口牙，可以进入下一阶段了。
√2.让孩子自己选择工具，诱导独立刷牙。
到了一定年龄，宝宝萌发了自主意识，可能最初几天感觉新鲜和好奇，愿意配合父母张嘴刷牙，可是过了新鲜劲儿就打死都不愿意张嘴了，在父母的劝导中，还说“不行”、“我不要”。这时候，父母可以从工具入手。比如牙刷可以购买几款不同牙刷，以供宝宝自己挑选，让宝宝有掌控感。比如在洗漱间专门给宝宝一个专用地方，这里有适合宝宝高度的镜子、卡通盥洗盆、无障碍物架等等，以安全好用为原则，吸引宝宝心甘情愿地去刷牙。还可以充分利用宝宝的好奇心重这个天性存在的因素，让孩子给玩具娃娃刷牙，循序渐进过渡到给爸爸妈妈刷牙，再到宝宝独立给自己刷牙这样分步骤诱导。
√3.让绘本来帮忙，让孩子了解刷牙的重要性。
现在市面上有不少关于儿童身体健康的绘本，包括牙齿健康，宝爸宝妈可以在空闲时候，让孩子通过绘本了解保护牙齿的重要和知识。比如绘本《出发，刷牙小火车》不仅可以让宝宝随着书中的小火车开启有趣的刷牙之旅，还告知了幼儿刷牙时的一些注意事项，有助于培养孩子正确的刷牙习惯；《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》作者图文并茂讲述故事的同时，可以调动和连接宝宝生活经验，让他们既理解了故事，又有所感悟故事；《牙齿大街的新鲜事》，以及《牙虫大搬家》等等，都可以让孩子更直观的理解蛀牙的危害，养成良好的刷牙习惯。
√4.强制性刷牙，让宝宝进入自主刷牙阶段。
游戏也玩了，牙齿保健教育也做了，父母也需要让孩子明白一个道理：刷牙吧，没商量！是必修课！在宝宝哼哼唧唧不肯刷牙、或不情不愿、不肯配合的时候，不用再做思想工作了，可以一把抱去刷牙，五分钟之内刷完漱口搞定即可。
√5.给孩子时间。
由于形成刷牙的良好习惯需要一个过程，父母要给孩子一些时间，让孩子慢慢来，如果孩子实在不愿意刷牙，可以选择稍后再进行，不要在“火上浇油”逼迫孩子。
三、让宝宝爱上刷牙的八个注意事项：
①给宝宝选购的牙刷，必须是儿童专用保健牙刷，柔软好用的硅质，有卡通，并按宝宝年龄提升牙刷适宜性、功效性，最好带着宝宝一起选购。
②给宝宝选购的牙膏要有喜欢的甜味，比如香蕉味等。否则，宝宝很留下心理阴影，容易抗拒，说“不要，辣！”同时，给宝宝选择其他刷牙工具不仅要安全可靠、方便实用，还要兼具造型可爱、材质轻盈、颜色明亮等特点。比如牙膏、牙刷、口杯等。
③通过绘本和身边真实案例使孩子了解蛀牙的坏处 。
④以权威、专业来加强宝宝刷牙的意识。比如去医院，让牙医这样权威人士的夸奖和鼓励孩子，比父母说教有效得多。
⑤适当奖励。比如奖励小花、划对勾等等。
⑥6岁的宝宝就要进入「自主刷牙」阶段，否则容易生蛀牙。
⑦宝宝一次刷牙时间一般为1～4分钟左右即可，每天最好刷牙2～3次。
⑧让宝宝掌握刷牙技术，比如上牙要从上向下纵刷，下牙要从下向上纵刷等等。
今日话题：各位宝爸宝妈，你有什么让宝宝爱上刷牙的小妙招呢？
今日一语："困难像弹簧，你弱它就强，你强它更强。"
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