就在昨天，雙黃連超越板藍根成為新一代的“抗病毒寵兒”。
脫銷的雙黃連
因為一條“中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒”的新聞引爆網絡，致使很多人誤以為雙黃連就是本次新型肺炎的“特效藥”。
於是，短短一夜之間，不只是街邊的大小藥店，就連網絡平臺上的雙黃連都被搶購一空。
隨後，各大官方平臺紛紛出面勸誡大家“請勿搶購自行服用雙黃連口服液”，許多權威中醫醫療機構、中醫專家也紛紛澄清並制止大家用藥。
但是，中醫治病從來講究的都是辨證論治。
如果您看過雙黃連口服液的說明書，您會發現，它有疏風解表，清熱解毒之功效，可用於外感風熱所致的感冒，症見發熱、咳嗽、咽痛。
而此前，北京中醫醫院劉清泉院長和廣安門醫院仝小林院士在接受《健康報》專訪時提到，此次武漢的病情屬於“溼濁疫”，可以變為“溼熱疫或者寒溼疫”，總的用藥原則是：芳香除溼、避穢化濁，有熱化熱，有寒驅寒。而且應該將上述理念一以貫之。
換言之，雙黃連口服液雖然在治療風熱感冒時經常用，但是與本次複雜的新型冠狀病毒肺炎相較，大部分情況是不合適的！
所以，對於沒有中醫醫療知識與經驗的老百姓來說，也請千萬不要自行胡亂用藥。
因為清熱藥的特點就是——有病治病，沒病傷身。可千萬別沒病吃出一身病來！
而此次新型冠狀病毒肺炎疫情屬於“溼濁疫”，這往往與陽氣不足、不能溫化溼濁有關，所以，保護陽氣應該是我們預防新型冠狀病毒的重點。
生活中，最容易損傷陽氣，招致溼邪的，是飲食。歸納成幾個字：生、冷、粘、膩。
1、生食要少吃。
生的食物，之所以會損耗陽氣，是因為和熟食相比，少了一道持續加熱的工序。
食物要化生成氣血，中間少不了加熱的環節。不用外面的火來加熱，體內的火，也就是陽氣，負擔自然會變大。非常時期，保護陽氣，少吃生食。
所以，除了水果之外，蔬菜、生魚片之類的生食，大家還是儘量做熟了再吃。
2、冷食要少吃。
時下嚴冬季節，常溫的涼白開喝下去都有一種冰涼穿過食道的感覺，何況是凍柿子、冰激凌、冰可樂、冰啤酒等冷飲。
要知道，寒冷對陽氣的傷害，顯而易見。
畢竟，當冰涼的食物進入腸胃後，身體會不自覺地把它們“捂熱”，這個過程就需要消耗人體陽氣，不得不說，這真是對陽氣的一種浪費。
3、粘食要少吃。
粘食指的是各種質地偏粘、不易消化的食物，也指一些過於甘甜的食物。
比如各種糯米制品，如年糕、元宵；以及甜食，比如蜂蜜、糖塊、關東糖等。
這些食物粘性大，粘在手上尚且難以去除，何況是裝在腸胃裡。
它們會讓一切速度都變慢，無疑會給陽氣的推動工作帶來明顯阻力。
4、油膩食物要少吃。
油膩食物指的是各種肉、蛋、奶，和油。
這些食物易於在體內盤踞生成痰溼，而痰溼是陽氣的頭號天敵，所以，勸誡大家少吃為妙。
當然，如果您實在是不放心，不妨採用菊一刀李醫生推薦的另外一種預防病毒、保健的中醫方法——艾灸。
就是肚臍和肚臍上下方正中這條線上的穴位。比如神闕（就是肚臍正中）、關元、氣海，以及腿部的足三里等，都可以溫陽散寒除溼，調理人體陽氣，提高機體的免疫功能。
其實，很多人都知道“病從口入”的道理，對於普通人來說，沒有特殊不適的話，真的不必強無辜用藥。
只要管住嘴，好好注意飲食，家常便飯最好，別亂吃就已經是最好的防病技巧了！
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