07.12 酸菜魚的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長老人健康

1.

江團魚一條,洗淨,買的時候讓小販直接殺好,酸菜洗淨備用

酸菜魚的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長老人健康

2.

魚剁塊放盆中,取蔥一根切段,蒜4瓣切片,薑切片,放入剁好的魚上

酸菜魚的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長老人健康

3.

放適量五香粉,4小勺料酒,攪拌均勻後放一邊醃製20分鐘,江團魚有較重的腥味,在做之前最好醃一下去腥

酸菜魚的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長老人健康

4.

土豆切片,養血切塊,酸菜切段備用

酸菜魚的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長老人健康

5.

熱鍋燒油,倒入酸菜炒出酸香味

酸菜魚的做法:夏天吃這道菜有助於兒童成長老人健康

6.

倒入醃好的魚炒一分鐘,加水蓋過魚煮

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7.

依次倒入土豆片和羊血攪均勻,小火煮10-15分鐘

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8.

帶食材煮熟後,加入適量鹽和調味品即可

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