姜:有解毒活血、去風寒作用。
豬腳:含有豐富的蛋白質和骨膠原,這是養顏潤膚的最好原料。對產後的婦女有充奶催奶的作用。
雞蛋:有豐富蛋白質、氨基酸等多種微量元素。有滋補和修補子宮作用。
甜醋:有提神醒胃,軟化血管和養顏功效。能散瘀止血、補血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質,易被人體吸收,起到補鈣的作用和強筋健骨作用。
所以,豬腳姜醋的搭配,可增進食慾,健胃散寒,溫經補血,是產婦最佳滋補湯水。
原料:
甜醋兩三斤、紅片糖1塊、老薑1斤、雞蛋十隻、豬後腿或豬手。
做法:
1、姜去皮,洗淨切塊。要欄根切或者是拍裂。姜可在鍋裡放少量油爆透,加少量鹽。
2、豬腳斬件,飛水,過冷河去臊味,晾乾。
3、雞蛋煮熟,去殼。
4、把醋,豬腳和姜放在一起在煲滾以後,加入熟雞蛋,慢火煲20分鐘,關火。
5、放2天。然後再煲,煲開就熄火。第三天放再煲滾5分鐘,關火。
6、可以吃了。
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