蒜香海鲜锅「真心鲜」
蒜香海鲜锅一直都很受大家的喜欢,因为里面的材料都很丰富营养,而且美味健康,但是自己在外面吃成本比较贵,在家里自己做也能弄得很好。选择自己喜欢的海鲜制作,享用美食的幸福感也会更强,做法简单容易上手,海鲜的鲜味完全的保留住,浓郁的蒜香味也同样诱人,在这里就把家常版蒜香海鲜锅的做法分享给大家,具体做法如下:
用料
海鲜什锦1包,冬瓜300g,粉丝2把,金针菇1把,木耳10朵,海鲜酱油4勺,耗油2勺,糖1勺,孜然2勺,盐少许,香菜2根,蒜1头,姜3片
蒜香海鲜锅「真心鲜」的做法
1.
什锦海鲜一包(京东,山姆,淘宝都有卖)
2.
隔袋泡水20分钟解冻
3.
冬瓜切块,姜切片
4.
粉丝泡水
5.
木耳泡好,金针菇洗净
6.
下面开始调蒜蓉酱,把一头大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水(我所说勺子的标准见图)
7.
搅拌均匀待用
8.
锅内加少许油,放入生姜煸香!(我用的是电锅!汤锅,深炒锅,电火锅都可以)
9.
倒入冬瓜块儿煸炒一下铺平锅底
10.
然后依次加入粉丝,木耳,金针菇
11.
把什锦海鲜放在最上面
12.
把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上(如果喜欢吃辣在这一步可以切些小米辣)
13.
扣盖焖15~20分钟,海鲜熟透即可
14.
最后撒上香菜段,就可以嗨吃啦~
15.
冬瓜和粉丝吸饱了海鲜的味道,真心太鲜了!
小贴士
喜欢吃辣的同学可以在第12步加些小米辣
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