11.30 家常的一份蒜香海鲜锅,鲜美可口,简单易学,好吃又不腻


家常的一份蒜香海鲜锅,鲜美可口,简单易学,好吃又不腻

蒜香海鲜锅「真心鲜」

家常的一份蒜香海鲜锅,鲜美可口,简单易学,好吃又不腻

蒜香海鲜锅一直都很受大家的喜欢,因为里面的材料都很丰富营养,而且美味健康,但是自己在外面吃成本比较贵,在家里自己做也能弄得很好。选择自己喜欢的海鲜制作,享用美食的幸福感也会更强,做法简单容易上手,海鲜的鲜味完全的保留住,浓郁的蒜香味也同样诱人,在这里就把家常版蒜香海鲜锅的做法分享给大家,具体做法如下:

用料

海鲜什锦1包,冬瓜300g,粉丝2把,金针菇1把,木耳10朵,海鲜酱油4勺,耗油2勺,糖1勺,孜然2勺,盐少许,香菜2根,蒜1头,姜3片

蒜香海鲜锅「真心鲜」的做法

1.

什锦海鲜一包(京东,山姆,淘宝都有卖)


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2.

隔袋泡水20分钟解冻


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3.

冬瓜切块,姜切片


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4.

粉丝泡水


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5.

木耳泡好,金针菇洗净


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6.

下面开始调蒜蓉酱,把一头大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水(我所说勺子的标准见图)


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7.

搅拌均匀待用


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8.

锅内加少许油,放入生姜煸香!(我用的是电锅!汤锅,深炒锅,电火锅都可以)


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9.

倒入冬瓜块儿煸炒一下铺平锅底


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10.

然后依次加入粉丝,木耳,金针菇


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11.

把什锦海鲜放在最上面


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12.

把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上(如果喜欢吃辣在这一步可以切些小米辣)


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13.

扣盖焖15~20分钟,海鲜熟透即可


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14.

最后撒上香菜段,就可以嗨吃啦~


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15.

冬瓜和粉丝吸饱了海鲜的味道,真心太鲜了!


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小贴士

喜欢吃辣的同学可以在第12步加些小米辣

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