06.04 辅食:意想不到的新吃法,锻炼宝宝的抓握能力!

今天用山药、蛋黄加奶粉做了一款手指饼干,宝宝胖嘟嘟的小手刚好一把抓。山药和奶粉融合在一起,入口即化,宝宝肯定爱不释手。

辅食:意想不到的新吃法,锻炼宝宝的抓握能力!

关于这道辅食

菜名:山药手指饼

月龄:适合9M+宝宝

食材:蛋黄2个、奶粉10g、铁棍山药50g

工具:菜刀、菜板、辅食机、一次性手套、裱花袋、辅食剪、烤箱、硅油纸

​制作步骤

1、山药去皮切小块

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2、山药块放入辅食机中,加入2个蛋黄,加入奶粉,搅打蓬松细腻

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3、用打蛋器打发,至提起蛋液5秒内纹路不消失

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4、烤箱预热100度10分钟

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5、将蛋液装入裱花袋中,剪一个小口

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6、烤盘铺上硅油纸

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7、将蛋液挤入烤盘中

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8、放入烤箱中,100度烤20分钟

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9、取出,静置冷却

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10、可以装入密封罐内,2天内吃完

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食物营养解说—水果篇

姑娘果

姑娘果营养丰富,富含柠檬酸、苹果酸等有机酸,糖类,以及维生素C、胡萝卜素和钙、钾、铁、磷等维生素和矿物质。具有利尿、化痰等功效。姑娘果营养丰富,适合宝宝食用,但要注意不要整颗提供,以免卡噎气管或食道。

适合月龄:6M+。

哺乳、月子、孕期均可食用。


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