今天给大家分享一个快手面线的做法,易咀嚼好消化。小火翻炒番茄出汁,然后将加了鸡蛋的面线均匀的挤到锅里,即使不加盐也超级好吃奥~酸酸甜甜的特别开胃。
关于这道辅食
菜名:番茄鸡蛋面线
月龄:适合18M+宝宝
食材:鸡蛋2个、西红柿1个、面粉适量
工具:碗、勺子、炒锅、裱花袋、辅食剪
制作步骤
1、将2个鸡蛋打入碗中,加入面粉混合,搅拌均匀,至下图的程度
2、将面糊放入裱花袋内备用
3、将西红柿滚刀切小块,锅里放入适量油,加入西红柿块炒至出汁变软
4、倒入适量热水煮开。然后把裱花袋剪一个小口,转圈均匀地挤到锅中
5、煮至熟透即可
食物营养解说—五谷杂粮篇
面包
面包是由黑麦、小麦等为原料,磨粉、发酵后加工制成的。富含碳水化合物、蛋白质、脂质、酵母、酶类以及氨基酸、B族维生素等维生素和矿物质。具有补充能量、预防便秘,促进神经系统发育等功效。建议一开始以营养米粉添加,再慢慢过渡到其他碳水化合物食品。
适合月龄:6M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
閱讀更多 媽咪則 的文章