02.29 被人们称作是“人参菜”,加点肉炒一炒,又是一道家常美味


被人们称作是“人参菜”,加点肉炒一炒,又是一道家常美味

大家想要做出美味的话,就需要在食材上面好好下下功夫,这样一步是基础之中的基础,如果这一点没有做好的话,之后做得再好,也是很难去弥补食材上面的缺陷的。因此说我们还是要多多注意食材选择这个方面的问题的,这样一来,我们才能够轻轻松松把菜做得非常好吃。就拿蔬菜来说吧,里面就有很多的食材,是非常优秀的。不仅适合多种多样的烹饪方法,而且口感和味道都是很让人喜欢的,在营养方面也是非常丰富的,其中有一种非常好的蔬菜,也是被大家称作 “人参菜”。

被人们称作是“人参菜”,加点肉炒一炒,又是一道家常美味

这种被大家这么夸奖的菜,就是四川人常吃的儿菜,也被叫做娃娃菜,和那种像是小型的白菜的娃娃菜不一样,这种娃娃菜和芥菜的关系比较近。这种娃娃菜不管怎么做,都是非常美味的,可以炒着吃、凉拌吃、做成汤吃、腌制之后再吃等等,都是有着非常好的口感和味道的。能够被称作是“人参菜”,说明这种蔬菜也是非常有营养的,大家吃起来对身体也是非常好的。我们把这些娃娃菜配上肉末一起来炒着吃,做法非常简单,吃起来却很美味,是特别好的一道家常菜。

被人们称作是“人参菜”,加点肉炒一炒,又是一道家常美味

我们把娃娃菜好好清洗一下,然后把靠近根部那一部分切掉,这里口感是没有上面那些好的。娃娃菜的造型是比较特别的,是一根很粗的梗上面长着一些分支,我们把这些比较小的分支都掰下来,放在一边。然后把这一根比较粗的菜梗斜切成片状,这样一来才能把这道菜处理好。准备好了娃娃菜之后,我们再来炒一下肉末,有了肉末的话,这道菜就非常香非常美味了,再搭配上娃娃菜来吃,就能够做出一道家常美味了。

被人们称作是“人参菜”,加点肉炒一炒,又是一道家常美味

​我们把油烧好,加入肉末翻炒,经过加热之后,肉末就被炒出了香味。这些肉末被炒散了之后,加入食盐和白胡椒粉,这样就能够调节一下肉末的味道,吃起来更加好吃。然后我们把娃娃菜也加进来翻炒,翻炒均匀以后加入一些清水,开中小火煮一下。然后我们把菜做熟了之后,再加一些麻油,吃起来就会更香了。关火把里面的菜盛出来,吃起来味道就特别好。我们学会了这道菜,做出来家里人肯定很喜欢,而且也是非常简便,非常有营养的,对我们非常有好处。


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