又到了万物复苏的春天，春天生机勃勃，给人充满了希望。此时在中国的大地上，全国人民还奋战在新型肺炎的战斗中，随着全国大面积的复工，不能呆在家里，需要走出家门去上班，大大增加了感染新型肺炎的几率，再对待新型肺炎这个问题上需要更加的重视。当前的环境下，很多人出现个头疼脑热，咳嗽发烧就会担心自己是不是感染了新型冠状病毒。咳嗽确实是新型肺炎其中的一个典型的症状，不过也不要太过于的恐慌和担心，造成咳嗽的原因有很多，比如呼吸道感染、支气管扩张、咽喉炎等，而新型肺炎咳嗽的症状表现为，干咳、少痰或者无痰。这段时间要注意多吃清淡的饮食，引发咳嗽的食物要少吃。
1、巧克力等高糖食物
很多人都喜欢吃甜食，巧克力啊蛋糕等点心是家里的必备，就算咳嗽了很多人也不会放过这口贪吃的嘴。甜食呢富含很高的热量，使人容易上火，咳嗽期间吃大量的甜食，不仅加重咳嗽，还易生痰，增加痰的粘性，不利于排出。
2、冰凉生冷食物
经常吃生冷冰凉的食物本身就很容易伤脾胃，咳嗽期间体质不是很好，在再吃一些生冷的食物，会导致寒气聚集在体内，伤及肺腑，会加重咳嗽，不利于身体的恢复。
3、营养丰富的鸡蛋
鸡蛋大家对它都不陌生，它可以说是既便宜营养价值又很高的食物，每天都会出现我们的餐桌上。
但是对于咳嗽的人来说这个期间最好就不要吃了，它属于发物，咳嗽期间吃的话会加重咳嗽的症状。
4、海鲜食物
海鲜类食物本身就属于发物，咳嗽期间这些海鲜类食物最好不要去食用，若是食用，会加重体内的湿热，使得咳嗽的情况更加的严重。
宅在家二招让你有效预防咳嗽问题
多吃润喉止咳的食物:这个期间可以多吃雪梨、木耳、百合以及坚果类的食物，这些食物不仅营养丰富，还有清热降火、温肺散寒的效果，对于咳嗽是有很好的改善效果。
每天喝温水：
多喝水可以提高身体的代谢能力，更好的将体内的毒素排出去，缓解咳嗽症状。
咳嗽作为判断新冠肺炎的一个标准，如果出现咳嗽症状势必会让人担忧，生活中避免发物的摄入，以免加重身体的不适，多吃点润肺、降噪的食物可以更好的改善咳嗽的情况。
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