小路絞股藍告訴您，絞股藍泡茶的飲用方法是：
1.水要開。因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。
2.不要倒掉第一次的茶。絞股藍茶不同於傳統茶。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒，這個汽泡便是皂甙， 絞股藍所含皂甙總數有人參的4倍之多，它具有人參的作用，還有人參所沒有的作用——清火去毒，又無人參過量服用的副作用。所以如果你倒掉了第一杯茶便是一種超級浪費。
3.儘量泡光茶的有效成分。中國，日本的作者是對絞股藍的化學成分及結構進行了大量的研究工作。研究提示絞股藍除含有絞股藍除含有絞股藍皂甙外，還含有黃酮類物質 ，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機元素等活性成分。所以一袋茶最好飲用一天，以便絞股藍中的有效成分能充分釋放。
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