导语:从孩子第一次站起来到学会走路，经历过无数次摔跤，有一些家长一看到孩子摔倒
，立马上前一把抱在怀里，哭了立马去哄，这样的情况在独生子女家庭中再常见不过了，往后的人生注定是布满荆棘的，如果一些小事都不能放手让孩子独立面对，孩子的抗挫折能力将来会很低。
在孩子的成长中，溺爱不能是教育的长久之计，但也不能过于释放压力给孩子，恩威并施和奖罚分明才是良道，不管是生活中还是学习上，他们要经历的磨练非常多，家长在这条路上扮演的角色很重要，指引和鼓励他们不畏艰险的前行是重中之重。
家长的引导让孩子看到正确的方向
家长思维的多面性能帮助孩子开阔思维，故而从正确的方向指引孩子对抗挫折，而不是和孩子一样消极，很多事物都有两面性，而不是只想到坏处，就如孩子过早的遇到挫折也并不是什么坏事，如果一个从小都顺顺利利的孩子，那么家长就要担心了。
1、帮助孩子看到事物的两面性
孩子并不是天生就能产生看到正能量的思维，而是需要长期的引导。
为什么有的孩子面对挫折总是那么乐观，因为他们已经养成了惯性思维，当某一天孩子因为被老师批评了而感到沮丧，在孩子的世界里认为这一整天都糟糕透了，那么家长可以这样说“老师是因为喜欢你才会注意到你的优点和缺点，如果老师一点都不关注自然不会批评你，批评是为了你变得更强”。两面性就是引导孩子往好的方面想，这样抗挫折能力会在不知不觉中提高。
2、积极的情绪传递
很多家长因为孩子学习成绩不好，没少打骂，要不然就是整日板着一副脸，弄得家庭氛围十分压抑。
孩子遇到挫折一上来就责备会让结果适得其反，如果每次遇到挫折孩子愿意和家长分享，那么说明至少孩子是在意失败的结果，在像家长寻求下次如何做得更好，这说明一个积极的情绪会渲染给孩子。
3、不责备结果只问过程
不管是生活中还是学习上，一切坏的结果不仅家长不想看到，孩子的心态也是如此。
结果是木已成舟，但是过程却是可以总结的，孩子心智不够成熟，不知道导致坏结果的原因在哪里，那么家长就要引导孩子理清思路总结过程，也可以驱散孩子总是被坏结果的负面情绪。
对抗挫折解决问题是关键
在经历过一次失败后，孩子的脑海萌生出害怕这个字眼。
比如一个一岁的孩子第一次走路摔倒后感觉到疼，那么第二次会仍旧很勇敢，正是因为“初生牛犊不怕虎”，如果一个三四岁的孩子第一次尝试玩滑梯，摔跤过后再次尝试内心是胆怯的，因为他们知道害怕了，只要家长们帮助孩子找到解决问题的方法，其实让孩子迈出这一步并不难。
（1）去除“过度”自我保护意识
孩子会随着年龄的增长，害怕和恐惧也会越来越多，很多时候都是自我保护意识太过强烈，才让他们不肯重新出发。
很多做过了并且失败的事情，因为有了自我保护意识使得不敢再尝试。比如一个刚开始学习跳高的孩子在教练的指导下摔倒了，那么下次再次尝试心底会有恐惧感，家长鼓励孩子“豁出去”一把，下面是有软垫子的，帮助孩子快速克服恐惧非常重要。
（2）找准失败关键点
引导孩子梳理过程，鼓励孩子思考失败关键点在哪里。
哪怕孩子刚开始找的方向完全不对，但只要他在努力思考，这就是好事。根据不同的失败点引导孩子提出改善的办法，引导孩子从中选出方案实施，这样整个过程中有利于养成独立对抗挫折的能力。
（3）正确总结“别人家孩子”
孩子受到了打击，很多家长喜欢拿“别人家孩子”去比较。
比较是很伤自尊心，不妨换一个思路，总结“别人家孩子”成功的过程，让孩子再总结自己失败过程，鼓励孩子找出关键所在，这样的“比较”能有效提高解决问题的能力，从而更快的“摆平”挫折。
提升孩子“抗挫折”能力
家长们无法预知孩子将来会面对什么样的挫折，但是只要拥有抗挫折能力，才能越挫越勇。
虽说“儿行千里母担忧”，但是该放手的还得放手，只有让孩子自由的面对不再依靠父母，他们抗挫折的能力才会提高。
（1）兴趣自由，把选择权交给孩子
很多家长送孩子去学画画、舞蹈、羽毛球等等项目，都是出于有利于孩子身心发展的缘由。
这些项目孩子都不了解，也谈不上兴趣，在学习的过程中一遇到挫折立马会退缩不想学了，原因是并没有事先建立起兴趣，如果孩子见到同学玩乒乓球很好玩，产生浓厚的兴趣，那么学习起来就干劲十足，哪怕过程很苦很累，他们在基于兴趣，学习过程中的抗挫折能力也会大大提升。
（2）思想自由，自尊心使抗挫折能力提高
孩子的世界是异想天开的，想象力非常丰富的她们思想跟家长也不一样。当下流行的一句网络用语“三岁一个代沟”也正是说明了这一点。他们内心的想法得以自由表达，自尊心得到满足，面对挫折更有自信。
如果一味的否定，会让孩子容易形成自己否定的思想，自尊心受挫，抗挫折能力也会下降。
（3）不把自己的意愿强加于孩子身上
不少家庭里经常出现这样的口头禅，这件事应该怎么样，这样做不行。
当孩子面对挫折时，家长不能代替孩子去思考，家长觉得应该怎么做不能直接越俎代庖的灌输给孩子，“失败是成功之母”这句话正是印证了哪怕偶尔走走弯路也没关系，这个过程是不可避免的。
不管孩子在何种年纪，不要成为事事挡在面前的父母，孩子的抗挫折能力是从每一次失败中成长，日复一日逐渐积累的过程，培养出一个百折不挠的孩子实属不易，需要有个“狠心”的父母。
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