當您的口腔幾乎沒有唾液或唾液時，他帶給您的影響絕不是單單的口乾問題。唾液可幫助您品嚐和消化飲食。它可以沖洗掉牙齒上的食物顆粒，並減少引起牙齒腐爛的酸。唾液的缺乏會使口腔內和周圍的皮膚乾燥而緊繃。您的嘴唇可能會破裂。口角可能會形成瘡。您的舌頭可能會感到粗糙和乾燥。吞嚥和說話可能也很難。由於唾液不會定期沖洗食物顆粒和碎屑，因此口乾的人常常會口臭。如果您擦的口紅，它可能會落在您的牙齒上，因為沒有什麼可以沖洗掉的。感覺嘶啞或嗓子發癢？口乾可能就是原因。
超過400種藥物會引起口乾，包括用於過敏和感冒症狀的非處方藥。高血壓，膀胱過度活動症和精神健康問題的處方藥也可能引起這種情況。放射線可損害唾液腺，化學療法可導致唾液增稠並使您的口腔感到乾燥。頭部或頸部受傷造成的神經損傷可能導致口乾。一些神經在大腦和唾液腺之間傳遞信息。如果這些神經受損，它們可能無法告訴唾液腺分泌唾液。口乾可能由稱為Sjögren綜合徵的醫學狀況引起。這是一種自身免疫性疾病，白細胞會攻擊人體的眼淚和唾液腺。患有糖尿病或艾滋病毒的人也會口乾。吸菸不會引起口乾。但是，吸菸，抽雪茄，使用菸斗或其他菸草製品，甚至是無煙菸草製品，都會使情況惡化。
如果您口乾，請諮詢您的醫生或牙醫。如果您未服用引起疾病的藥物，您的症狀可能會指向未診斷的醫療狀況，如干燥綜合徵或糖尿病。缺乏唾液可能對牙齒有害。如果您口乾，定期進行牙科檢查至關重要。每天刷牙和使用牙線。如果進餐後不能刷牙，請沖洗。全天經常喝水，每天使用無酒精的殺菌漱口水。
促進唾液生成的一些技巧
- 請諮詢您的醫生，看看藥物是否有幫助。
- 吮吸無糖糖果或咀嚼無糖口香糖可以達到目的。
- 非處方藥有助於緩解口乾症狀。
- 經常喝水有助於保持口腔溼潤。
- 隨餐喝水或牛奶會增加水分，有助於咀嚼和吞嚥。
- 在帶加溼器的房間裡睡覺。早上您可能會感覺好些。
- 避免飲用含糖，酸性或含咖啡因的飲料。
- 請去看牙醫進行定期清潔和檢查。
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