媽媽帶娃時發育停滯，奶奶帶娃卻身高猛漲，醫生：都是午睡惹的禍
現在有很多年輕爸媽拒絕讓老人帶孩子，因為在他們看來，老一輩的育兒理念已經落後了，但有時候年輕父母也會因為缺乏經驗，而導致孩子身體發育受到影響。娟娟有一個非常可愛的孩子，平時都是她一個人在照顧孩子，這段時間娟娟要回趟孃家。由於孃家離自己家裡很遠，娟娟不方便帶年幼的孩子回家，於是便打算請婆婆過來帶幾天孩子。
娟娟走之前再三囑咐婆婆，中午一定要帶孩子睡午覺，孩子睡著的時候能促進身體發育。相信絕大多數的父母都和這位媽媽想的一樣，覺得孩子多睡覺有利於長高，過了一段時間之後，娟娟發現奶奶帶的娃身高猛漲。可是奶奶最近要回鄉下一趟，所以決定離開一個月，而這段時間只能由娟娟自己帶孩子，但這位媽媽卻發現自己帶娃時，孩子身體發育卻停滯不前。
寶媽非常納悶，於是便帶孩子去醫院進行檢查，醫生告訴娟娟：這都是午睡惹的禍。醫生說，孩子偶爾午休是有好處的，但如果長期強迫孩子中午休息，不見得對他們的發育有幫助。如果孩子如果白天精力充沛的話，其實是不需要強制睡覺的，這樣只會影響他們晚上的睡眠，反而影響發育。娟娟後來問了婆婆，原來婆婆帶娃的時候，並沒有規定孩子必須睡午覺，孩子不想睡的時候，從不強迫他。
關於孩子的午睡問題，家長應注意哪些問題呢？
1、尊重孩子的意願
家長要尊重孩子的意願，如果孩子確實不想睡覺，精力還很充沛的話，家長也不要去強迫他們。因為你越是強迫他們休息，他們反而越睡不著，容易出現一些壞情緒。因為如果同樣的事情放在我們大人身上，我們本身不願意睡覺，躺在床上對我們自己其實也是一種煎熬。那麼同理，對孩子也是如此，所以家長不要控制孩子睡午覺，否則孩子也會變得特別被動。
2、給孩子創造一個良好的睡眠環境
家長想讓孩子午間休息一會的話，那麼就要保證他們休息的場所足夠安靜，而且光線不要太刺眼，因為這樣反而會使孩子失去睡意。在午睡之前父母可以先將窗戶打開，保持清新的空氣，這樣孩子在睡覺時候才不會覺得沉悶，對孩子的睡眠質量也有好處。
3、控制午休的時間
想讓孩子每天都有一個午休的好習慣，那麼家長就要學會控制孩子的睡眠時間。有些家長覺得孩子午休是一件好事，他們想睡到什麼時候就睡到什麼時候，從不主動去幹涉。但父母要知道，如果孩子休息時間過長，那麼到了晚上他們就不會想睡覺。但同時父母也要了解，孩子午睡的時間也不能過短，因為午休時間過短的話，孩子疲倦的身體不會得到緩解。時間最好控制在1-2小時之間，隨著孩子年齡的增大，孩子午間休息的時間也會慢慢減少。
4、午睡前不要讓孩子進行劇烈運動
孩子休息之前，家長最好不要讓孩子進行劇烈運動，因為他們做過運動之後，大腦會一直處於興奮的狀態，這樣哪怕孩子確實特別困，也無法入睡。家長可以在孩子睡前給他們放上一些輕柔的音樂，或是講一個短小的故事，讓他們的心情儘量保持平和，這樣才能促進睡眠質量。
培養孩子良好的午睡習慣自然是一件好事，但如果孩子本身不想睡，父母強迫他們去做的話，反而會影響孩子的身體發育。總而言之，父母應結合孩子的發展規律，尊重孩子的個人意願，如果孩子覺得累，他們自然會選擇休息，如果孩子精力充沛，家長也不要給他們太大壓力。所以家長沒必要因為孩子睡不睡午覺的事情而困擾，順其自然才能讓孩子更快樂地成長。
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