![健康营养的豆浆玉米饼 减肥瘦身的轻主食](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材清单
玉米粉 500g鸡蛋 2个豆浆 300g盐 适量鸡精 适量白胡椒粉 适量
烹饪步骤
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步骤1
在玉米面里添加盐、白胡椒粉、鸡精
步骤2
打2个鸡蛋进去
步骤3
添加豆浆翻拌到浓稠的面糊的状态
步骤4
油锅开小火放进一汤匙的面糊什么样造型都可以
步骤5
一边熟透再翻另外一面
步骤6
就那么简单营养健康美味可口滴玉米面饼新鲜出炉啦
步骤7
还能选择添加一点瓜果蔬菜丝一块儿煎炸随意瓜果蔬菜都可
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2020-02-27 12:30:29 花斑豬的菜譜
玉米粉 500g鸡蛋 2个豆浆 300g盐 适量鸡精 适量白胡椒粉 适量
步骤1
在玉米面里添加盐、白胡椒粉、鸡精
步骤2
打2个鸡蛋进去
步骤3
添加豆浆翻拌到浓稠的面糊的状态
步骤4
油锅开小火放进一汤匙的面糊什么样造型都可以
步骤5
一边熟透再翻另外一面
步骤6
就那么简单营养健康美味可口滴玉米面饼新鲜出炉啦
步骤7
还能选择添加一点瓜果蔬菜丝一块儿煎炸随意瓜果蔬菜都可
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