蛋炒飯炒的順序不對,難怪你炒飯老糊鍋!

蛋炒飯炒的順序不對,難怪你炒飯老糊鍋!

做蛋炒飯的時候應該米飯和雞蛋一起炒,也就是我們經常說的“黃金蛋炒飯”。把雞蛋打散後倒入米飯裡,拌勻,讓蛋液包裹飯粒,下鍋一起炒。

蛋炒飯炒的順序不對,難怪你炒飯老糊鍋!

平常我們把雞蛋和米飯分開炒的時候,米飯總是呈塊狀,散不開,一起拌勻翻炒就不會有這種問題啦。蛋液的黏性很差,先把蛋液和米飯拌勻,再一起炒,米飯就不會成塊狀,粒粒分明。此外,用這個方法,可以讓蛋液浸入米飯裡面,讓炒飯的口感更好,吃起來噴香可口。

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想要做出好吃的蛋炒飯,一定要記住這五招,包你一頓能吃三大碗!

1. 雞 蛋 米 飯 1:1

一小碗米飯配一個雞蛋就可以,蛋炒飯雞蛋不要放太多,會加重腥味,掩蓋米飯本來的清香。

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2. 不 要 放 太 多 油

用豬油炒飯,香味更濃郁,但油一定要少,否則最後做出來的就是油炒飯,而不是蛋炒飯了,吃起來特別膩。

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3. 蛋 炒 飯 要 用 隔 夜 飯

剛煮的米飯黏性很強,溼度大,用來炒飯口感發粘。隔夜飯的水分會消耗一部分,偏硬一點,用來炒飯之前先用手抓松,炒出來的米飯不會結塊,口感軟糯有嚼勁。

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4. 蛋 液 裡 加 料 酒

蛋炒飯掌握不好火候,雞蛋容易炒得太老,發乾,可以在打好的蛋液里加一小勺料酒,酒精能讓雞蛋裡的蛋白質在加熱時凝結的速度更快,附著在飯粒上的雞蛋色彩更為黃亮,炒米飯吃起來既有雞蛋的鮮嫩,又有米飯的清香。

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蛋液打好後,可以加點鹽、胡椒粉等調料,再倒入米飯裡拌勻,翻炒,能讓炒飯吃起來更有味道。

5. 大 火 快 速 翻 炒

炒飯炒得時間太長,米飯會發幹發硬,雞蛋的營養流失地更快,炒出來色澤不夠鮮亮。油燒熱後,倒入拌勻的米飯,用大火快速翻炒3-5分鐘即可出鍋,才能保證炒飯的營養、口感不被破壞。

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剩米飯並不是只能做蛋炒飯,稍微動點小心思,米飯也能做出超多種口味!

一、 米 飯 丸 子

材 料:2小碗剩米飯、2個雞蛋、半斤熟牛肉、半杯蔥末、半杯蘿蔔丁、半杯青豆、2勺番茄醬、1茶匙胡椒粉、1茶匙白糖、1杯麵包屑、食用油適量、食鹽適量

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做法:1、先做餡料。在炒鍋中倒入適量的食用油,加熱後放入胡蘿蔔丁、蔥末,炒至金黃色,再倒入牛肉,番茄醬、胡椒粉和適量的鹽,拌勻,煨燉20分鐘,再倒入青豆,翻炒5分鐘,關火;

2、準備一個小碗,打入雞蛋,攪勻;在另一個小碗裡,倒入適量的麵包屑;

3、戴上一次性手套,手心處稍微蘸一點水,防止捏飯糰的時候,手沾上飯粒。抓取少許剩米飯,用勺子抹平後,放入1小勺餡料,再捏成球狀;

4、接著為飯糰裹上一層蛋液,再裹一層面包屑;

5、抹勻後即可放油鍋烹炸。

二、泡 菜 炒 飯

材 料:1小碗泡菜、150克培根、1包金針菇洗淨晾乾、3小碗剩米飯、2個雞蛋、1茶匙蒜蓉、半湯匙芝麻油、1湯匙食用油、半根蔥切碎

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