其實這篇選題是寫在沐浴露文章之前的，但因為前幾天要開團沐浴露，再發這篇就有種正經科普文也好像是在打廣告的意味，所以我一直等到團購結束才發，主要還是想純粹一點。
其實有好些誤區我也是一直都不清楚的，因為寫沐浴乳的文章又查了好些資料，有些觀點也糾正了我自己的慣常做法，所以彙總了一下，希望對大家也能有點用吧。
01.澡不是洗越多越好
隨著城市居住條件的提高，天天洗澡早都不是什麼難事，很多媽媽出於衛生的考慮，會想說勤洗澡身體好。但澡還真不是洗的越多越好，特別是在寒冷乾燥的冬季。
有些人可能會覺得說，皮膚乾燥？跟水接觸的事情皮膚怎麼還會幹燥？
這個道理其實很好理解，我們洗手次數多了，你的手是會幹燥皸裂起倒刺呢？還是說水潤Q彈呢？
皮膚的最外層就是角質層，它的表面會有很多保護性的油脂，形成一層“皮脂膜”，如下圖所示。
皮脂膜其實是從皮脂腺裡分泌出來的油脂、角質細胞產生的脂質、汗腺裡分泌出來的汗液和脫落的角質細胞經過低溫乳化，在皮膚表面形成的一層保護膜。所以如果孩子不是大量出汗，而是少量出汗的話，並不是非要清理不可的。
而這層“皮脂膜”就彷彿是天然的凡士林一樣可以保護皮膚，減少水分丟失，鎖住皮膚水分，防禦病菌和外部刺激的傷害。
頻繁的洗澡會讓這層保護膜消失，這樣孩子稚嫩的皮膚就會直接暴露在乾燥的空氣之下，所以冬天不宜勤洗澡，一週2-3次最多了，洗完澡一定記得抹潤膚霜。因為天然的皮脂膜不夠了得用人工的湊。
當然，如果你是在四季如春、冬天也嘩嘩流汗的大南方，那另當別論哈，每天洗澡我絕不攔著~
另外，洗澡的時長也不宜太久，洗澡太久也會對皮膚表面起保護作用的“皮脂膜”造成影響，長此以往，沒問題的皮膚也可能“洗”出問題。
一般說來，淋浴大約10～15 分鐘即可，泡澡的話，最好別超過20分鐘。孩子的天性就是愛玩水，我家兩小隻就是洗澡水都涼了還硬說不涼，非要在水裡泡著的那種孩子，所以把握時間的重任都得交給我。
02.搓個澡多舒服
到底要不要給孩子搓澡這件事，可能對於很多人來說根本就不是個問題，特別是北方人，不搓澡能算是洗澡嗎？純屬就是在水裡涮了一下而已。
原本我也從來沒注意過這個問題，但是有天跟海龜爸爸的小姐姐討論盆浴泡澡擠了他們的沐浴乳，要是搓澡的話需不需要衝的問題時，她竟然驚訝的問我：為啥要給孩子搓澡？
作為一個北方人，搓澡在我們看來是洗澡深層清潔的必要步驟，雖然我自己也不經常搓（主要是因為懶），但對於搓澡的認知是這樣根深蒂固的。
所以我以為洗澡要搓澡這個事兒是全國人民達成的共識，合著根本不是？身為南方人的小姐姐完全不能理解為什麼我們北方人要那麼執著於搓澡。
當然，我是非典型北方人，一年不搓澡也不會覺得怎麼樣，但我媽——榮姥姥，一個月不去澡堂搓澡她就表示渾身刺癢。要知道，搓澡洗浴是大東北和被東北人民佔領的京津冀地區在冬季最喜聞樂道的場所，看著身上的泥嘩嘩往下掉，就跟淘寶砍紅包雨一樣爽歪歪。
所以榮姥姥來我家，但凡給兩小隻洗澡，都要搓，不搓她就覺得這不算洗澡，頂多算是涮涮！
可事實上，小孩子並不宜搓澡，原理我上面說了，寶寶的皮膚只有成人的十分之一，角質層和皮脂膜的存在能夠幫助皮膚保溼，皮脂膜被搓掉了，就沒有保護皮膚的屏障了。所以孩子 是不需要搓澡的。
當然，也不是說完全不能搓，我只是說沒有必要搓，小孩子的皮膚原本就稚嫩，我用手搓一搓妹妹的皮膚都會發紅。如果實在是心裡過不去想搓，但搓也要注意頻率和力度，當然搓澡工具也很重要，一般搓澡巾就別往孩子身上使了，有種搓澡神器，像海綿，很柔和也能出搓泥。
總之，給孩子洗澡，適度清潔即可，不搓澡完全沒毛病。
自打我知道了孩子需要搓澡這件事之後，如釋重負，終於可以給自己犯懶找一個合適的理由了，這下更可以名正言順的不搓了。
03.耳朵進水用棉籤蘸
給娃洗澡，難免會有衝大發了，水進到耳朵裡的情況，尤其是在洗頭的時候。榮媽作為資深洗頭妹有5年多了，最近又添了洗頭凳，但依舊會時不時地就來上一回耳朵進水的事故。
一般人在應對孩子耳朵進水這件事通常想到的辦法就是用棉籤蘸幹耳朵裡的水，但其實用棉籤是有很大安全隱患的，
因為棉籤清理耳朵很容易把髒的洗澡水捅進更深的耳道里，引發中耳炎。
正確的做法是用棉球放到孩子的外耳道，期間可以讓孩子的頭偏向棉球這一邊，停留5分鐘，這樣棉球就可以把耳朵裡的水吸走了。
小寶寶不會說也就罷了，像依姐這麼大，耳朵稍微進點水就已經爆豆了，根本不會等到洗澡完畢之後處理。我的做法是立刻就毛巾塞到她進水一側的耳道旁邊，用食指裹著乾毛巾把外耳廓的水先吸乾，然後毛巾放在耳側控水，有時候輕輕拍一拍。靠著這樣的操作從來沒有出現過大問題，百試不爽。
當然，如果孩子洗完澡後頻繁抓撓耳朵，並且還有體溫升高的情況，就要考慮中耳炎，儘快帶孩子就醫。
04.暖風與浴霸
冬天給孩子洗澡就有個千古難題，如何保持室內溫度不讓孩子感冒。
對於有暖氣的北方來說，這個矛盾還不是特別突出，畢竟一年到頭房子比較冷的時間段不太多，供暖前夕的深秋和供暖剛結束的初春僅此而已。
但對於南方小夥伴來說，不開浴霸或者是暖風，可能就真沒辦法給孩子洗澡，畢竟一般家庭裡都不會在浴室裡裝空調。
但用浴霸和暖風洗澡都是有問題的。
先說浴霸，因為很多人都知道浴霸傷眼。
0-3歲的孩子，恰好是視力敏感期，特別喜歡盯著光亮的東西使勁兒看。
想想看，一個成年人盯著中午大太陽看，眼睛都會花，而孩子盯著一三四個好幾百瓦的大燈泡使勁兒看，效果只能更強不會弱了？
事實上，浴霸很容易損傷視網膜，造成黃斑病變，嚴重的還可能會導致失明。
所以，洗澡前開浴霸，孩子開始洗的時候就關上是比較穩妥的辦法。
再者，寶寶洗澡的時候也不要開暖風直吹，雖然這樣的看似很暖，但直吹很容易吹乾和帶走寶寶皮膚的水分，導致皮膚乾燥，這是其一。熱風的溫度往往都比較高，直吹寶寶的話也可能會對皮膚有灼傷，這是其二。
如果實在是冷，開著暖風也要注意風口不要直吹孩子，最好是有個角度，吹別的地方，只要保持衛生間的溫度就可以了。
05.水溫高一點不感冒
有些家長喜歡覺得水溫高一點，洗熱水澡會更舒服。
但我得說千萬不要用自身的喜好來強加在孩子身上，特別是泡溫泉特別喜歡找40度以上的池子泡的那種人，千萬別以己度人。榮媽是很不喜歡泡溫泉的人，泡澡也是水熱一點就心慌氣短要往外爬的那種，特別能理解孩子不喜歡燙水的心情。
孩子的皮膚嬌嫩，我們上面說，孩子的皮膚厚度僅僅是成人的十分之一，我這種老皮都受不了燙，更何況是寶寶。洗孩子又不是下餃子，不用大火煮開。
你知道嗎，對孩子來說，接觸60℃的水3秒就會造成三度燙傷。
一般來說，洗澡水的水溫應該在38℃左右，也就是手感上略高於體溫即可。
但
以榮媽自己的經驗來說，用手測的水溫是非常不標準的。即便是我這個不喜歡燙水的人，也經常因為放洗澡水放的燙了而讓兩小隻跳腳狂喊“燙燙燙燙！”
我的手覺得熱，在他們來說就已經是燙了，我的手摸著溫涼的感覺，他們反而覺得水溫很合適。
所以測洗澡水的水溫不是用手，你的手非常不準，最靠譜的辦法還是用胳膊肘等皮膚更嫩一點的地方更標準。如果拿不準水溫是否合適，用溫度計測量是比較保險的方式。
06.洗澡過程中加料
好些媽媽都喜歡在寶寶的洗澡水裡加寫有的沒的，那些美其名曰是抗痱子、防蚊子、止癢之類的東西。
但其實，仔細看一看上面的配比，十有八九有乙醇，也就是酒精。酒精揮發能夠降低皮膚溫度，會在一定程度上減少被蚊蟲叮咬或是起痱子的瘙癢。
但是寶寶皮膚薄，吸收快，如果大量頻繁使用含有酒精製劑，容易造成吸收過量，引起毒性反應。
而風油精裡含有樟腦和水楊酸甲酯，止癢但存在毒性，孩子是不宜使用的。
想想看，就算是那些有的沒的真的有點作用，被那麼大一盆的水稀釋了之後，還可能會有什麼用嗎？拋開計量談療效，都是扯淡。
之前有朋友送我乾的玫瑰花瓣，被妹妹看見了，她就非要泡花瓣浴，洗完我就發現妹妹身上有一塊紅……我心下就想：難不成是花瓣過敏？
孩子的皮膚稚嫩，保護屏障不健全，說不準放點什麼她就過敏了……好在第二天就沒有了，虛驚一場。在那之後，什麼亂七八糟的我都不會往水盆裡放了，就清水洗。
除此之外，還有給寶寶用成人沐浴液的，這個問題不是講究不講究的問題，而是合適不合適的問題。
孩子並不是成人的縮小版，使用計量減半就可以的，成人沐浴乳好些含有香精、“苯氧乙醇” （防腐劑）、“苯二甲酸酯”，這些成分可能會引起孩子的皮膚過敏，甚至是性早熟。
比起成人，孩子的皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌很少，也就是說，寶寶皮膚表面原有的“保護層”非常薄弱，對外界的刺激反應極為敏感。成人沐浴乳的成分不如嬰兒專用的沐浴乳在原料選擇、配方研發、生產工藝講究，因此即使是合格的成人護膚品也容易引起過敏。
所以恕我直言，孩子洗澡，還是要用嬰兒專用的沐浴液，除此之外，別的就不要胡亂加了，一盆洗澡水，不會有太多的功效，洗乾淨最重要。
07.塗了潤膚乳皮膚就不幹了
你以為洗完澡後給孩子塗了沐浴乳皮膚就水潤了？
並不是。我的經驗是，冬天就是乾燥，該幹還是幹。之所以溼疹在秋冬季高發，也是因為冬天空氣過於乾燥，寶寶皮膚乾裂，就容易溼疹。
冬天就是容易皮膚乾燥的季節，我們自己也會有這樣的感受，明明塗了護膚品，可臉上還是會覺得乾乾的。明明塗了護手霜，可過一會兒手還是覺得乾乾的。解決辦法也簡單，就是在塗一遍就是了。
同理，作用在孩子身上也是一樣。有些質地稀薄或啫喱狀的潤膚乳，會很快被寶寶的皮膚吸收，所以孩子洗完澡不是塗上潤膚霜就完了的，觀察下，如果很快吸收了皮還是乾乾的，就再塗一遍。
我家大榮的臉，通常都要抹兩遍面霜才可以覺得水潤，抹一遍就會覺得臉上剌手。臉都尚且如此，身體也是一樣。
不是隻每天洗完澡，塗一遍潤膚乳就萬事大吉了。平時，只要是看孩子皮膚髮幹，或者脫了衣服有白色的小屑屑，就說明該抹油了，不用管是不是洗了澡，都應該塗潤膚乳，還要塗足夠量。
另外，洗完澡塗潤膚霜還有個竅門。好些媽媽為了不浪費，會選擇直接把潤膚乳擠在寶寶身上然後推開塗勻，這其實是不妥的。因為潤膚乳通常是涼的，剛出浴的寶寶皮膚熱，孩子會感到很不舒服，反而抗拒塗抹。
正確的做法是把潤膚乳擠在自己手掌心，讓其在掌心裡加溫，再抹到孩子的皮膚上，吸收會更好。
寫完上面這些，我就覺得現在的孩子真的是打小就是精緻的豬豬女孩/男孩，洗個澡而已，講究都這麼多！但當了媽以後，我發現對於媽媽來說，麻煩不算啥，只要對孩子好，她就願意去麻煩，這個可能就是母愛的天性吧。
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