細數威脅老人眼睛的“四大殺手”
隨著年齡增長，不少老年人看電視、報紙等日常生活時感覺看東西變得模糊，像在霧裡看花。
我們總是在關注孩子的視力問題，其實隨著人們壽命的延長，老年人的視力問題愈發突出。
眼睛是心靈的窗戶，對於老年人來說，健康的晚年生活離不開清晰健康的視力，然而隨著韶光的逝去，窗戶上堆積了層層汙垢，直接威脅老年人的生活質量，因而老年人的視力也就成了一大不容忽視的健康問題。下面細數威脅老人眼睛的“四大殺手”：
1
別讓白內障遮住你的雙眼
典型症狀
隨著年齡的增長，不少老年人看電視、報紙等日常生活時感覺看東西變得模糊，像在霧裡看花，甚至有時候看東西雙影或多影，這可能是眼睛向我們發出的“白內障”的信號。由於白內障發展過程緩慢且大多數不痛，許多老年人容易忽略，也就成為了危害老年人視力的頭號殺手。
有些老人甚至覺得老花眼減輕了，穿針引線都不用戴花鏡了，這其實不是返老還童，而可能是白內障加重的表現。眼睛就像一臺人體照相機，晶狀體相當於照相機的鏡頭，隨著年齡增長，晶狀體老化，透明的鏡頭變得混濁，就像雞蛋清被煮熟了一樣。
預防方法
平時多戴變色眼鏡或偏光墨鏡防止紫外線過度照射，多吃富含維生素的蔬菜和水果。白內障沒有特效藥，發展到一定程度，手術是治療白內障、回到清晰視界唯一有效的方法。通過手術摘除白內障，更換新鏡頭（人工晶體），使眼睛達到真正的返老還童，看得見，看得好，看得清。
2
青光眼——伸向視力的黑手
典型症狀
隨著電子產品的普及，很多人的眼睛都在超負荷的工作。長時間的用眼之後，會出現看東西模糊、鼻根部的酸脹感，有時會看到有彩虹或光環圍繞著燈光等症狀。出現以上的情況，不要簡單地認為是“視疲勞”，要警惕“青光眼”的發作。青光眼就像一隻伸向視力的黑手，在不知不覺中偷走你的視力，是導致人類失明的三大致盲眼病之一，尤其是45歲以上的人群更應該注意。在正常情況下，像“血壓”一樣，我們的眼球內也有“眼內壓”。青光眼就是眼內壓力水平超過了視神經的承受能力而導致視神經損害的一種眼病。
白內障、外傷、情緒激動、勞累後或過度用眼，會誘發青光眼的急性發作，表現為突然發作的劇烈眼脹、眼痛、視力急劇下降、眼紅、劇烈的頭痛、噁心及嘔吐表現。
預防方法
青光眼的預防之道在於每年定期測量眼壓，尤其有家族史的人更應該定期複查，以便早診斷早治療，讓清晰的視力為老年人的晚年生活保駕護航。有青光眼家族史和臨床已經診斷為臨床前期的患者要儘量避免呆在昏暗的房間裡，暗光用眼瞳孔變大、堵塞房角而容易誘發青光眼大發作。晚上看電視需要開燈，少量多次飲水，不要穿緊領的衣服，最重要的是避免生氣、著急、疲勞過度，合理安排生活節奏。
3
紅色警報——眼底出血
典型症狀
眼底出血是老年人常見的眼部疾病。老年人易出現眼底出血，原因是老人的血管彈性變差，脆性增加，容易出血。另外，老年人常伴有高血壓、糖尿病，眼底血管發生病理改變更容易導致眼底出血。眼底出血早期，出血量小，對視力影響不大，可能僅有飛蚊症或者視物模糊，很多老人沒有引起足夠的重視，認為年紀大了，看東西模糊是正常的，等到反覆多次出血後，不僅瘀血難治，而且可發生新生血管性青光眼等嚴重併發症，甚至失明。
預防方法
老年人要注意治療控制好全身性疾病，一旦發現看東西模糊不清了，一定要及時到醫院進行檢查，確診是什麼病，以便對症治療，謹防眼底出血被延誤，造成不可逆的損害。
4
黃斑變性——沉默的光明偷盜者
典型症狀
黃斑變性是老年人眼健康的巨大威脅，黃斑相當於照相機的底片，我們之所以能看清外界，全靠健康的黃斑。老年人黃斑最常出現的問題就是黃斑變性，黃斑變性發生時視力明顯下降、看東西變形、有黑影遮擋，無法通過戴眼鏡提高視力，對生活造成巨大影響。
預防方法
黃斑變性可以由很多原因引起，一是年齡，年齡越大患病的可能性越大，尤其是有家族史的人；二是性別，女性患病的傾向是男性的2倍；三是不良生活習慣，比如吸菸；四是高血壓、高血脂、高血糖等；五是過度光照。有些因素是不可控的，包括遺傳、性別等，但有些因素是可控的，比如吸菸，所以抽菸的要戒掉，愛吃葷的人要多吃些色彩斑斕的蔬菜、水果等，補充葉黃素，戶外活動時要多用墨鏡、遮陽傘、帽子等防曬工具，日照最強烈的正午時分，最好避免到戶外。定期眼部檢查、早期發現、及時治療、嚴密隨訪，是減輕黃斑變性對視力破壞的最主要方法。黃斑變性的治療並不像白內障手術一樣能恢復良好視力，對於出血性黃斑變性，通過眼內藥物注射，能夠穩定或延緩病情進展。
趙桂秋，青島大學附屬醫院眼科主任、主任醫師、教授、博士生導師、“泰山學者”特聘專家，兼任中國醫師協會眼科醫師分會委員及眼病理專業委員會副主任委員、中華醫學會眼科學分會病理學組副組長、中國女醫師協會眼科專家委員會委員，曾獲“中國醫師獎”“山東省十佳醫師”等榮譽。
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