大家记得五色和五脏的对应关系吗？“白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾”，肾脏对应的是黑色。所以，黑色食物养肾的功效一般都很好。比如:黑豆、黑米、黑芝麻、黑香菇、紫菜，以及黑加仑、葡萄、桑葚、乌梅、李子等水果。冬天是养肾的最好季节！无论是男女老少都要养好自己的肾！只有养好了肾！身体才能棒棒的！有更强的抵抗力！战胜病魔！加油↖(^ω^)↗ 分享到: 閱讀更多 每天都要學一點 的文章 關鍵字: 霸王餐行动 养肾 黑加仑
