蒸鱼的正确打开方式,这样蒸才完美,咸香鲜嫩,一点都不腥哦


蒸鱼的正确打开方式,这样蒸才完美,咸香鲜嫩,一点都不腥哦

准备材料:

  1. 金鲳鱼1只
  2. 红辣椒半个
  3. 青葱4根
  4. 老姜4片
  5. 豆豉一匙
  6. 豆豉蒸鱼汁2匙
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  • 金鲳鱼处理好清洗干净,在鱼身划割几刀,方便入味和蒸熟
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  • 将葱洗净,老姜切片,红辣椒洗净准备好
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  • 蒸的时候放两根葱段及姜片在盘底,既能去腥也不会沾底
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  • 在鱼肚里放置姜一片,葱一根,用于帮助去腥
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  • 把鱼入盘,放一片姜至鱼身,撒上一匙豆豉
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  • 这样就可以上锅蒸了,大火大概蒸个12分钟即可
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  • 出锅后码上辣椒丝和葱丝,锅热少许油泼在上面
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  • 最后上菜前淋两匙蒸鱼豆豉汁即可享用

金鲳鱼具有补血益气,治疗消化不良等功效,常吃对身体很有好处。




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