茶葉作用 | 防癌殺菌
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很多人也聽說過茶葉防癌的說法，那茶葉真的防癌嗎？以下是茶葉防癌證據。
茶葉的防癌殺菌效果。
自古以來，茶與藥，兩者間有著十分密切的關係。因為茶的發現就是因為解毒。
中國古人曾認為茶有十德：以茶散鬱氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。
以茶散鬱氣，其實我們的腫瘤大多數源於積在肚裡的氣，氣不暢就會阻，氣阻就會容易生硬結。
有研究顯示每天喝4-5杯茶，患癌症的風險降低40%；有飲茶習慣的女性癌症延遲發生7-8年，男性2-3年；其次，喝茶可以讓癌症的腫瘤情況減輕。
那麼茶葉為什麼能防癌呢？
茶葉中的防癌殺菌物質。
無論哪一種茶葉，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶葉中含有豐富的營養物質和茶多酚。
茶葉含有豐富的維生素C、E茶多酚和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，茶多酚能抑制癌細胞的生長繁殖並能改變細胞表面受體的特性，抑制致癌過程中的關鍵酶，保護細胞不至於發生癌變，其中，茶中的咖啡鹼、黃酮類物、茶多酚有直接抗癌殺菌作用。
茶葉有良好的延年益壽、抗老強身的作用，也能讓人心情愉悅。但需要注意的是，一定要養成合理的飲茶方式，並且配合健康的生活方式，才能預防疾病的發生。
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