3月15日下午2:00，上海舉行新聞發佈會，邀請市衛生健康委新聞發言人鄭錦、市住房城鄉建設管理委副主任朱劍豪、市發展改革委總經濟師俞林偉、長寧區天山社區衛生服務中心主任畢芳芳，介紹上海新冠肺炎疫情防控工作情況。
上海中醫藥大學附屬曙光醫院主任醫師崔松介紹，疫情期間，是不是有時會出現胸悶、心慌？除了考慮心臟疾病外，還應考慮心理應激的身體反應。
如果你是一個不善於表達情緒的人，那這種身體反應會更嚴重。我們常說“嘴巴上不說，心裡很誠實”，身體會用“不舒服”幫你說出來。
那怎樣才能分辨到底是器質性疾病，還是心理因素造成的功能性失調呢？
中醫認為“心主血脈，心主神明”，“雙心”醫生提醒您：下面五種情況你符合得越多，越提示心臟功能性失調。
一，當你發生胸悶心慌時，自測脈搏還是很整齊。
二，往往在安靜休息時發生，運動、勞累反而不發。
三，同時伴有手麻、手抖，臉紅、口乾、出汗等症狀。
四，還會出現多種全身不適，比如頭暈乏力、胃口不好、尿頻尿急等。
五，經常失眠、多夢。
當然，最後的結論需要到醫院檢查後確認。
那麼下面我就重點對心臟功能性失調的情況講一些建議。首先，要做到兩點。
第一，順其自然。要接納、面對，而不是排斥。要承認自己的緊張、害怕，並且能夠說出來。
第二，活在當下。專注做眼下的事情，吃飯的時候就好好享受每一道菜，而不要去想明天孩子要上網課。
分享到:
閱讀更多 澎湃新聞 的文章
