孩子呱呱墜地伊始，父母心中的一根弦就開始繃緊了。寶寶會翻身了、寶寶會爬了，都會讓父母欣喜不已。但是欣喜的同時也有煩惱。寶寶長大，一些基本的生活技能必須得掌握了。比如吃飯、穿衣、刷牙、如廁……
相信其中最讓家長頭疼的應該是吃飯問題吧？要不然爺爺、奶奶、姥姥、姥爺齊追寶寶吃飯的新聞也不會屢屢見報了。孩子不能自覺的養成吃飯的習慣，相信每個父母都很煩惱，為此，父母也是八仙過海，各顯神通、威逼利誘，各種招式全試。想養成寶寶獨立吃飯的能力還是困難的很，沒辦法只能追著喂。
追著餵飯究竟有哪些危害呢？
1、不利於孩子身體的健康成長
追著餵飯，對於孩子來說是強迫性的，孩子吃的不會太多，只會當成任務應付了事。該吃飯的時候孩子不吃飽，不到正常的飯點就餓了，很多父母就會選擇給孩子吃零食。這樣就會形成惡性循環，不利於孩子養成正常的吃飯習慣，不利於腸胃消化吸收。
同時，不吃飽飯或者吃零食，這些食物無法提供足夠寶寶身體成長所需要的營養，耽誤孩子成長。
2、會使孩子養成以自我為中心的驕縱心理
寶寶不吃飯，一家人都跟在他屁股後面追著他，讓他會覺得自己無比重要，有時甚至會刻意讓家長這麼做。孩子有這個心理後，就會跟父母談條件。如果父母答應，將會慾壑難填。人的慾望是無止境的。隨著孩子的成長，會提出無窮無盡的條件。千萬不能讓孩子養成此習慣。
8 個月左右是寶寶自主進食的黃金期，如果錯過了黃金時期，沒給孩子養成良好的進食習慣，也不要太著急，亡羊補牢，猶未晚已。
面對不吃飯的寶寶，我們應該怎麼辦？
1、不強迫孩子吃
強迫孩子吃飯，不僅起不到讓孩子養成良好進食習慣的效果，甚至會加重孩子對吃飯的恐懼心理。如果孩子對吃飯心裡都是忐忑的，那他絕對吃不好飯。
不要強迫他，不願意吃就不吃，但是堅決避免孩子吃零食。稍微餓一下，不會有事的，家長不用過於擔心。同時告訴孩子，選擇不吃飯是他自己的選擇，既然選擇了，就要承擔選擇後的結果。藉此也能培養孩子的責任意識。
2、豐富菜品種類
有時候孩子不吃飯，不是不餓而是覺得飯菜不合口味。不要以為孩子小吃什麼都一樣。孩子也有自己的喜好，有自己喜歡吃的食物，討厭吃的食物。多觀察孩子，摸清孩子喜歡什麼食物多一些，把菜品往這方面靠，美食的誘惑力是很大的，相信孩子碰到自己喜歡的食物是不會強烈拒絕的。
3、讓孩子挑選自己喜歡的餐具
孩子有時候很奇怪，他們適應了一些東西之後，如果做出更改，孩子的反應會很大。我家的寶寶有段時間不愛喝水了，原因是換了新水杯，孩子不喜歡。
最後把水倒回原來的杯子後，才肯喝水。讓孩子自己挑選喜歡的餐具，餐具對他們來說，一定意義上就相當於玩具。孩子對於自己的新玩具總是念念不忘的，吃飯的時候拿出，孩子此時心裡一定很高興，也有助於進食。
吃飯不是小事，家長一定不能掉以輕心，要用適當的方法引導孩子，使其養成良好的飲食習慣。萍萍推薦2本培養寶寶好習慣的繪本——《陪你長大》早教互動書與《德國幼兒自我管理圖畫書》。
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