背部為陽中之陽，
如果背部受冷，
則風寒之邪極易通過背部經絡入侵，
傷及陽氣而致病，
年老體弱或久病虛損之人就易舊病復發，
並加重病情。
而如果我們有意識的在春天曬背，
就可以防止這些春發之病。(曬背注意要找防風處)
人體內的臟腑功能全靠陽氣來支撐，
陽氣充盈，人體對抗疾病的能力就會提高。
背部，脊柱兩旁共有53個穴位，
也是膀胱經、督脈穿貫的一個地方，
通過曬日光，膀胱經和督脈一同得到滋養：
血管中的血液、淋巴里的水液，
經絡中的能量在高溫的作用下充盈飽滿，
春天發病（呼吸系統病、咳嗽等）的情況就自然會減少。
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