王成峰律師
男人的中年，意味著正是挑大樑的時候。
家庭中，孩子正是形成自我價值感的時候，需要家長給予關注，幫助孩子形成正確的人生觀、價值觀以及正確的學習態度。和愛人之間，過了所謂的兩情相吸狀態，情感歸於平淡，最容易被外界的新情感吸引。
工作中正是力爭往上走的階段，也需要全力以赴。
既然牽扯精力的事情很多，如果要平衡這些關係，我想有智慧的中年男人，會各方面都做正向的事情，不會給自己節外生枝，把能量全部用於促進事情正向發展方面，這樣的心理就會健康快樂[祈禱]
比如，在家庭，與愛人和諧相處，相互包容、理解、體諒；與孩子，有時間就陪伴、關愛，引領孩子正向發展。這樣家庭這一塊就順暢，這是心情好的根源，家庭和諧[玫瑰]
工作中，謙虛、努力，不執著於名利，無私奉獻，不計較回報，與任何人都友好相處，這樣心情怎麼能不好[可愛]
所以，簡單一句話，就是做一個正能量的人，就會幸福[玫瑰]如果是負能量的人，而且負能量很大，那就會有無盡的煩惱[困]
當自己日子過好以後，就會能幫助到更多的人。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。
怎樣做正能量的人呢？當然要通過學習，了悟生命的真相，宇宙的真相，生活才不會迷茫。[祈禱][祈禱][祈禱]
海月amb
人到中年。男人壓力非常大也是事實。又要照顧老人，又要照探小孩？送小孩都書。有技術的要好一點。無技術的確實頭疼。特別是打工族，有的上l0小時班？有的l4小時？才3千至4千元工資一個月？的確難撐。又要租房，水，電，火食，還有錢嗎？還要省吃儉用養全家呢？生活是困苦的。值得佩服的。人，要努力工作？勤與奮要結合起來？戰勝困難？明天更美好。
用戶6901488720900鄭
人到中年心理比較成熟，以一種積極、樂觀的態度幹一番事業。男人是頂天立地的男子漢，做一個陽光的男人。能做到宰相肚裡撐船的肚量，又做到見義勇為。做事應三思而後行。
能量與時空
人到中年如何保持年輕的心理？我的人生經驗是這樣。在我10~20歲的時候，我經常和四五十歲的人在一起。目的是為了獲得這些成年人成熟男人的工作生活人生經驗。所以我在少年的時候顯得少年老成。同輩人都稱我做大哥，因為我說的花所想出來的方案辦法，他們都因為只有他爸爸才能想出來。所以我一直在中學到大學，一直都當班長，學生會主席等等。但是現在到了五六十歲。其實從40歲開始，我就已經quality和二三十歲甚至10多歲的人交朋友。經常在一起談心事，交流工作經驗，生活經驗，目的是為了保持一顆永遠年輕的心態。我不懂玩微信微博等等這些年輕人教我，我記得剛有這個支付寶微信的時候，那年輕人馬上交往，因為我周圍都是一些很年輕的朋友。我現在雖然只有兩年時間得到了花甲之年，也就是我們中華人民共和國所規定的退休年齡。但是我現在找工作不是哪裡的工資高去哪裡，而是那個公司的年輕人多我就去哪裡。所以我現在工作的這家公司，除了我是60後，所有的員工都是90後。包括老闆也是88年的。我沉浸在這樣的言情之中，目的就是為了保持年輕的心態。只要你周圍的朋友同事，圈子裡邊的人都是一些年輕人，那你必定會受到他們潛移默化。你和他們有代溝代溝的東西，有區別的東西，他們自然會教你，會同化你，所以和年輕人整天混在一起是保持一顆年輕心態的最好辦法，所謂金枝節氣金末節黑。
即哼詩人
1、身體、智力、情緒十分協調；2、適應環境，人際關係中能謙讓；3、有幸福感；4、在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。這就是心理健康了，不知你還有哪些高要求？
恬適心理
人到中年不如狗啊！生活的重擔基本都壓在自己身上，上有老下有小。如何保持健康的心理呢？來自工作，生活，家庭，社交等等的負面情緒，壓力。需要一個合理的發洩途徑，有了合理的發洩途徑。才能保證心理的健康。這就需要培養兩個可以跟隨一輩子的愛好，建議是一個運動方面的比如跑步，打球，騎行，游泳等等，一個精神方面比如讀書，畫畫，寫字，下棋等等。在這些圈子裡找一倆個會傾聽的好朋友，有什麼壓力煩惱是他們說一說就過去了。
長久秩序下的演員
世傳格言三十立，
四十不惑己自知。
五十天命已有定，
淡定看開自認命。
一切亂事過煙雲，
努力工作才為尊。
能會來的自會來，
沒有那個會常依。
風風雨雨幾十載，
還有啥事想不開。
前路已經曾經過，
後途也必變過去。
唯有自足自尋樂，
取捨有度安心底。
放開放下拼一拼，
事過無悔自安心。
無名小草134387980
古人云，砍柴是砍柴，擔水是擔水，也就是專注的做事情，不要工作時被家庭困擾，回家又想著工作，這樣反而讓自己感覺很累。在我看來，處理好家庭關係是非常必要的。給伴侶足夠的情緒價值，伴侶也會給你安全感和力量。這些都是你處理工作和複雜社會的源泉。祝福你！
梓月情感
我是這麼想的: 你可以去搜集下每天，哦不，是平均每秒死去的人數 是由什麼因素造成的。
總會有輪到你那一秒，別看他人前顯貴，或落魄流淚
指不定你還走在他前面
平淡的白粥
本人也是中年人了，近幾年的生活經歷多少讓我明白了一點所謂的經驗吧，遇事不急不躁，三思而後行，量力而行，心態務必知足常樂，自身的身體健康必須放在重要的位置，多少了解一些中醫的保健知識，防患於未然。對下一代人，不必過多的指指點點，兒孫自有兒孫福。各人有各人的活法，芸芸眾生，一切順其自然吧！
