菌菇湯的美味做法

春季,菌菇應該是一個不錯的選擇,菌菇湯不僅味道鮮美,氣味芳香。

而且高蛋白低脂肪,富含多糖和多種氨基酸,還有各種維生素,有極豐富的營養價值。

像小編這種超愛菌類的人,對這鮮美菌菇湯簡直沒有抵抗力,太美味了。有麼有同樣喜歡菌菇湯的小夥伴,我們一起來做這一道菌菇湯吧。

菌菇湯的美味做法


菌菇湯的美味做法


用料:

蟹味菇、杏鮑菇、香菇、平菇、姜、鹽。

步驟:

1、洗淨備好菌菇。

菌菇湯的美味做法


2、加少量鹽,醃製十分鐘以後,洗淨。

菌菇湯的美味做法


3、薑片爆鍋。

菌菇湯的美味做法


4、加入菌菇爆炒三十秒,至出水。

菌菇湯的美味做法


5、加入開水,至沸騰,這樣湯汁比較容易變白。

菌菇湯的美味做法


6、沸騰以後轉移到砂鍋裡,小火煲半小時,然後加鹽。

菌菇湯的美味做法


7、搞定,一碗濃濃的菌菇湯,暖胃又健康。

菌菇湯的美味做法


小貼士

1、菌類爆炒後,一定要加開水,大火保持沸騰十分鐘,這樣湯比較容易變白。

2、出鍋時候可以加點蔥花,也會很香。


分享到:


相關文章: