在疫情肆虐下，最好的防護是隔離，最難的課是上網課。
上完網課的家長總會收到孩子的扎心一刀，
“媽媽，你真笨！”
一、被逼成魔的媽媽
一位以色列媽媽暴躁吐槽網課刷屏社交圈：
好了，現在娃們知道爹媽有多笨了！
這位媽媽情緒激動，對著鏡頭直言上網課這招根本不行。
她吐槽：“網課剛剛開始第二天，APP上就有無數未讀消息。”
“我有4個孩子，希望他們都健康。”
“你想想，我得下多少APP！”
“每個娃有多少老師，每個娃得上幾門課。”
“我家只有2臺電腦，一整個早上他們都在搶電腦。”
吐槽完上網課的不易，平復下情緒，再來吐槽下老師。
“我女兒的老師一定在做夢，他幻想這小孩會8點起床上課。”
“8點，她才剛醒好嗎？你想啥呢！”
“老么的音樂老師今早發了樂譜。”
“我要樂譜做啥，我家有樂隊嗎？”
“我又不懂樂譜，我還得拿出單簧管教我兒子學樂譜！”
她無奈請求“老師您可夠了，把要求放低點吧。”
想到老師發來的問候“今天孩子感覺怎麼樣啊？”
就情緒上湧火大抱怨：“他怎麼樣？他一整天都在玩手機！”
“睡得香，吃的香，他們一直在吃！”
越說越委屈“他怎麼樣，你應該問問我感覺怎麼樣，我要崩潰了！”
“這邊是科學，那邊是數學，我怎麼可能懂那麼多？”
“新冠病毒沒要我命，網課先要我命了！”
媽媽視網課如洪水猛獸，難掩暴躁焦慮的情緒。
心理學告訴我們，孩子的問題主要是情緒問題。
媽媽內心焦慮與浮躁的情緒，會在相處中不自覺傳遞給孩子，造成孩子負面情緒過多，影響孩子的學習成長。
勞倫斯·科恩說：“情緒，是絕大多數所謂問題行為的根源。”
所以，不要再說家長被孩子逼瘋了，不是孩子出現了問題，是我們家長出現了問題。
家長的情緒穩定，心態平和，孩子可以在家輕鬆愉快的上好網課。
二、世界如此美好，何必那麼暴躁！
1、降低一點期望值，保留一份自由的愛
湖北11歲的小鐺，被網友直呼“小天才”，他用軟陶捏的漫畫人物各個栩栩如生堪比手辦。
他從3歲開始就對軟陶的製作情有獨鍾，看到自己喜歡的漫畫人物，就會自己動手用軟陶做一個現實版出來。
這麼專注於軟陶製作，不怕孩子玩物“喪”志嗎？
媽媽：“不能因怕影響學習就去阻止他發展自己的愛好，而且手工也是可以提高專注力的。”
這樣“放養型”的父母，請給我來一打。
兒童心理學家陳忻說：對兒童的期望、要求，不要超出他的能力，他的發展現狀。每一個孩子都有自己成長的軌跡，讓孩子按照自己的方式成長，才是給孩子最好的禮物。
尊重孩子，才能看見孩子的耀眼光芒！
2、轉換彼此的立場，交流彼此的情感
21日，山東濟南，在定點醫院ICU工作的護士媽媽很多天沒有回家，4歲弟弟哭著想媽媽。6歲哥哥“霸氣”開導：“哭是解決不了問題的。”
“媽媽不治病，人不就死了嗎？”
“世上不是媽媽最辛苦，所有人都辛苦！”
哥哥也想念媽媽，但他知道，有許多受病毒折磨的病人更需要護士媽媽。
孩子會換位思考，體諒別人，是因為生活中有一個懂得共情的父母。
李開復在《做最好的自己》裡說過：“同理心就是在人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，並站在他人的角度思考和處理問題的能力。”
同理心，是親子關係的紐帶。站在和孩子一樣的立場，才更能感受孩子的情緒，孩子也能更加認同。
親子共情，才能暢遊孩子的精神世界！
3、保持平穩的心態，給予安全的懷抱
在《@所有人》節目中，小陶虹分享了一段自己吼孩子的經歷。
有一次正準備出門，女兒不小心打翻了牛奶。她衝上去就衝女兒吼：“你怎麼回事啊？”
被她一吼，女兒當即就愣住了，滿眼恐懼地望著她。
小陶虹看到女兒驚恐的表情後，意識到自己錯了。後來看了很多育兒書，根據自己孩子的情況做出調整。
女兒再犯同樣錯誤時，她保持平穩的情緒，不再衝動的吼她，而是走過去抱住她，給她安全感。
沈從文說：“情緒像水，穩定的情緒是涓涓細流，滋養萬物。”
情緒穩定、快樂的父母，帶給孩子樂觀、勇敢、自信；而暴躁、憂鬱、隨時可能情緒失控的媽媽，只能帶給孩子不安、逃避、自卑。
心態平穩，才能領略孩子的歡樂！
三、給孩子最好的禮物，是做情緒的主人
電影《奇異博士》中，古一法師說，“我們永遠無法消除我們的魔性，我們只能學會生活在它之上”。
情緒亦是如此，為人父母我們要做的不是消滅它，而是要學會控制它，活在它之上，成為別人家的父母。
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