食萬個為什麼
胃癌對於中國人來講並不少見，或者說比較常見。我國是胃癌的高發地區，另外國內的一些區域也是高發區域。很多人會發現，身邊親戚或朋友患有胃癌的情況越來越多，這是為什麼呢？
一、胃癌，到底是怎麼回事呢？
我們知道胃癌的發病率非常高，但是究竟胃癌是怎麼回事又不是很瞭解。
首先需要注意的是，絕大多數的胃癌的原因是幽門螺桿菌感染。這一點需要我們格外的注意，在日常生活中感染幽門螺桿菌的幾率非常高，這就很容易導致很大比例的人群受到幽門螺桿菌的侵襲，這就會導致胃癌的發生以及部分區域和部分人群的高發。
第二，胃癌一般沒有明顯的症狀。
這也是胃癌和惡性腫瘤比較讓人可怕的地方，我們不知道它什麼時候發生，也不知道它發生時候有什麼症狀。胃癌前期症狀並不明顯，但是如果出現腹部不適、體重減輕、乏力等情況，需要格外注意。
二、胃癌，為什麼越來越多？
胃癌發病率越來越高，並且越來越年輕化，的確這是一個比較明顯的現象。作為普通人也好，高危人群也好，都需要格外關注。
那麼，為什麼胃癌越來越多呢？這可能與幾個因素有關：
1、飲食問題
現代社會人們壓力普遍較大，這就導致飲食不規律，而且喜好吃油炸、燒烤、高鹽高糖等食品，導致胃病長期處於非健康狀態。
2、作息不規律
長期加班熬夜，不能做到早睡早起，生活沒有規律。
3、抽菸酗酒
4、遺傳因素
遺傳因素也是我們不能忽視的一個重要原因。比如家族親屬中有患胃癌的情況，那麼直系親屬作為高危人群應該密切防範。
三、生活中如何養胃？
要想養好胃，就得需要一個長期的過程，比如在飲食上的調理，在日常生活習慣上的防範等等，並不是一個一蹴而就的過程。
1、定期胃鏡檢查
這是一個非常好的習慣，也有利於及時發現胃部的一些病變。
2、飲食調節
建立科學的飲食結構，避免單一組分的食物結構，做到營養均衡、葷素搭配、配比合理，不要盲目崇拜所謂的素食主義。
3、養成好的生活習慣
戒菸限酒、適當運動、平衡心態。
