梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
食材明細
主料
牛肉200克、梨一個、紅椒一個、蔥半根、姜一塊、雞蛋一個、澱粉一大勺
輔料
鹽3克、生抽5克、蠔油5克、糖3克、料酒5克、十三香3克
步驟:
1.材料圖。
2.牛肉先切後斬成餡,加上蔥姜碎(或者蔥姜水)加生抽老抽十三香料酒鹽蠔油抓醃,適量的加些水。
3.梨去皮切小丁。
4.肉餡拌加上一點糖,打一個雞蛋,將梨丁拌入其中。
5.放上一大勺澱粉,
6.抓均勻。如果肉全瘦,可以淋上些油。
7.分裝在平底碗或者深盤中。
8.水開後入籠,蒸十二分鐘。
9.將紅椒和蒜苗切碎,肉餅蒸好後放上,邊吃邊拌就好了。
小竅門
肉餅滑嫩的秘訣有幾方面,加雞蛋加澱粉是一方面,加水加油也是一方面,優其是用瘦肉時,這幾點都要做到,要不然蒸出的肉餅會很柴不好吃。
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