心絞痛（胸痛）是心臟病的警告信號，認識到並儘早治療可能會預防心臟病。
當冠狀動脈中的脂肪堆積（稱為斑塊）阻止為心肌提供氧氣所需的血流時，就會發生心臟病。
隨著心臟病的發展，您在進行體育鍛煉或承受壓力時可能會感到胸悶，壓力或不適。但是在您停止活動或擺脫壓力後不久，它就會消失。
女性的心絞痛症狀還包括呼吸困難，噁心，嘔吐，腹痛或劇烈的胸痛。一旦停止了對血液和氧氣的額外需求，症狀也會消失。
那麼，為什麼男性和女性的心絞痛症狀會有所不同？
男性心臟病通常是由於其冠狀動脈阻塞所致，稱為阻塞性冠狀動脈疾病（CAD）。女性從冠狀動脈分支出來的非常小的動脈內更容易患心臟病。這被稱為微血管疾病（MVD） ，尤其是在年輕女性中。接受心導管檢查的有心絞痛症狀的女性中，多達50％ 沒有阻塞性CAD。
“當婦女生病時，她們往往會忽略它，”紐約北岸LIJ衛生系統的心臟病專家兼心臟病學和人口健康教授詹妮弗·米耶斯（Jennifer Mieres）說。“我們需要在雷達屏幕上顯示我們容易患心臟病的事實，並識別這些跡象。”
心血管疾病是美國女性的頭號殺手，在美國三分之一的人中受到影響。幾乎一半的非洲裔美國婦女患有心血管疾病。
識別體徵，就醫
識別症狀並尋求治療是第一步。瞭解您的風險因素（例如家族病史）對於保持健康狀況的變化也很重要。
Mieres博士說：“婦女需要了解自己的風險。” “百分之八十的心臟病是可以預防的。”
女性心臟病發作的症狀
- 胸部中央不舒服的壓力，擠壓，飽脹或疼痛。它持續超過幾分鐘，或者消失並返回。
- 一隻或兩隻手臂，背部，頸部，下巴或胃部疼痛或不適。
- 有或沒有胸部不適的呼吸急促。
- 其他症狀，例如出冷汗，噁心或頭暈。
- 與男性一樣，女性最常見的心臟病發作症狀是胸痛 或不適。但是女性比男性更容易出現一些其他常見症狀，特別是呼吸急促，噁心/嘔吐以及背部或下巴疼痛。
我們都看過電影中的場景，一個男人喘著粗氣，抓住他的胸部，跌倒在地。在現實中，心臟病發作的受害者很容易是女人，場面可能不那麼戲劇性。
紐約大學Joan H. Tisch婦女健康中心的醫學主任Nieca Goldberg醫學博士說：“儘管男人和女人都能像坐著大象一樣感覺到胸口壓力，但是婦女卻可以在沒有胸口壓力的情況下經歷心臟病發作。” Langone醫學中心和美國心臟協會志願者。“相反，他們可能會感到氣短，下胸部或上腹部的壓力或疼痛，頭暈，頭暈或昏厥，上背部壓力或極度疲勞。”
即使跡象微妙，後果也可能是致命的，尤其是如果受害者沒有立即獲得幫助。
``我以為我得了流感''
儘管心臟病 是美國女性的頭號殺手，但女性通常會把症狀歸咎於較少的威脅生命的狀況，例如反酸，流感或正常衰老。
戈德伯格說：“他們之所以這樣做，是因為他們很害怕，而且因為他們把家庭放在首位。” “仍然有許多婦女對自己可能會心臟病發作感到震驚。”
一個心臟發作 罷工的人大約每隔43秒。當將氧氣帶入心肌的血流嚴重減少或完全切斷時，就會發生這種情況。發生這種情況的原因是，為心臟供血的動脈會因脂肪，膽固醇和其他物質（斑塊）的堆積而逐漸變窄。
許多女性認為心臟病發作的跡象是顯而易見的-大象的形象浮現在腦海-但實際上，它們可能更微妙，有時甚至令人困惑。
戈德伯格說，您可能會感到呼吸急促，“好像您參加了馬拉松比賽一樣，但是您並沒有採取任何行動。”
戈德伯格說，一些心臟病發作的女性描述了上背部壓力，感覺就像被擠壓或被綁住。頭暈，頭昏眼花或昏厥是其他需要尋找的症狀。
戈德堡說：“我看到許多女性服用阿司匹林，如果他們認為自己患有心臟病並且從不撥打911，則可以服用。” “但是，如果他們考慮服用阿司匹林治療心臟病，也應該撥打911。”
好好照顧自己
心臟病是可以預防的。以下是戈德堡的主要秘訣：
- 與您的醫療保健提供者安排約會，以瞭解您患心臟病的個人風險。
- 戒菸。您是否知道，辭職僅一年後，就能將冠心病的風險 降低50％？
- 啟動鍛鍊程序。每天僅步行30分鐘 即可降低心臟病和中風的風險。
- 如果需要，請修改您家人的飲食。查看這些健康的烹飪技巧。您將學到聰明的替代方法，健康的零食想法和更好的準備方法。例如，對於家禽，請使用較瘦的淺肉（乳房）而不是較肥的深色肉（腿和大腿），並確保去除皮膚。
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