青团用什么野菜做?清明将至,教大家做青团,清香软糯,超好吃

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清明节快到了,清明节扫墓是传统习俗,所以每年清明节都非常热闹。往年清明节都比春节的时候热闹,因为清明节不管是什么亲戚,都会回老家团聚,一起去扫墓。除了扫墓这个习俗,清明节还有一传统美食,那就是清明团,也叫作清明果,是清明节的传统美食,每年清明节前后就会出现。

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在南方,人们比较重视这个节日,所以南方清明节有各种美食相伴。清明节要吃清明团,以前每家每户都会自己做清明团,自己去采摘野菜,就可以制作清团了。清明节期间,野外有许多野菜,比如荠菜、蒲公英、车前草、艾叶、清明菜等等。清明团一般都是用艾叶做的,但也有用清明菜做的,因为清明节期间,地里长满了清明菜,用它做青团也是很合适的。

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清明菜学名鼠曲草,它具有化痰止咳、预防感冒的功效,春季人们容易感冒生病,所以以前人们在这个时候就知道采摘这个野菜食用。青团用什么野菜做?清明将至,教大家做青团,清香软糯,超好吃。下面教大家做青团,一起来看看吧~

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【青团】

食材:糯米粉1200g、面粉500g、清明菜适量、盐少许、五花肉、春笋、豆腐干、虾皮、胡萝卜、鸡汁。

做法:第一步,首先把清明菜摘洗干净,然后下锅焯水,烫熟后捞出,然后放入料理机中,加些水搅成汁。

第二步,然后把糯米粉和面粉混合,再倒入菜汁搅拌均匀,然后揉成面团,盖上保鲜膜,醒30分钟。

第三步,把五花肉切末,春笋切碎,豆腐干切末,胡萝卜切碎备用,然后把所有的馅料食材下锅炒,加鸡汁烧入味,炒熟后放凉备用。

第四步,醒好的面团取出,分成小等份,然后揉圆压扁,再包入馅料,收口搓圆,揉成一个圆团备用。

第五步,冷水上锅,烧开后蒸10分钟,蒸熟后出锅,稍微冷却一下就可以食用了,稍微冷却后颜色更深一些,口感更好。

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青团可以用其他野菜或者蔬菜做,只要是绿色的都可以,也有人用抹茶粉做,或者艾粉,这样做更简单方便。


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