野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

春天万物苏醒,各种的野菜都长出来了。四月好春光,正是品尝这些春鲜,野菜的应季时节。但是除了家常的炒制野菜,其实把美味的野菜和一些春季时令美食搭配在一起煮成粥,也是很美味的哦。

野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

荠菜粥

食材:鲜荠菜90克,粳米100克。

野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

做法:将鲜荠菜采来,挑选干净,洗净,切成2厘米长的节,将粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量,把切好的荠菜放入锅内,置武炎上煮沸,用文火熬煮至熟。

马齿苋粥

食材:鲜马齿苋100 克,粳米50 克。

野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

做法:先将马齿苋去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去枯液,切碎。油锅烧热,放入葱花煸香,放入马齿苋,精盐炒至入味,出锅待用。再将粳米淘洗干净,放入锅内,加入适量水煮熟,放入马齿苋煮至成粥,出锅即成。

蒲公英粥

食材:粳米100克,蒲公英90克。

野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

做法:将蒲公英洗净,切碎,加水煎煮,去渣取汁。与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

马兰头菜粥

食材:粳米50克,马兰头15克

野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

做法:先将马兰头洗净,切碎;粳米淘洗干净。然后,粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。

野菜,春天大地的恩赐!除了炒着吃,还可以煮美味的粥哦

野菜煮粥,美味又健康,怕吃油,麻烦的朋友,可以尝试着用以上这些野菜煮成美味的粥喝哦,尤其是,晚上来一碗野菜粥,


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