相信大部分女性在谈及分娩时，都会不禁在心里"咯噔"一下。因为生育孩子时不仅会经受巨大的痛苦，而且有些时候可能还会出现一些尴尬的状况，例如：突然有"排便"的生理需求。
有些女性可能会出现边分娩边解决生理需求的情况，这让她们感到异常尴尬，甚至有些女性过于纠结这个问题而一度陷入自卑当中。那么，这种情况究竟是怎么来的呢？
李女士在分娩孩子时，就碰上了这样一种情况。当时孩子的头部即将产出，但是李女士却感觉到了便意。最终在紧张情绪的作用下，李女士还是出现了失禁的情况，并且因此泄力。
对此，医生急忙告诉她："这是直肠受到压迫导致的，是很正常的，你不要太在意这一点，注意用力。"最终，李女士在医生的鼓励之下，顺利将孩子生育了下来。
其实，不只是李女士，很多女性在进行分娩时，都曾碰到过这样的情况。那么，这种现象究竟是怎么产生的呢？
分娩时产生便意的原因
·胎儿压迫直肠
女性在生育孩子时，随着气力的推动，胎儿会慢慢从子宫内部下滑至盆腔。当孩子临近产道口时，其如果头部比较大，那么很可能会对女性的直肠造成压迫。
随着这种压迫感的逐渐增强，女性直肠内的排泄物就会接收到这个刺激并出现便意，进而出现边分娩边解决生理需求的情况。
·分娩用力所致
女性要想把胎儿顺利生育出来，肯定是少不了用力的过程。与排便类似，孩子的生育是通过下腹用力将胎儿推出体外。这一举动同时也会对肠道造成一定刺激，使得排便需求油然而生。
·前列腺素影响
还有一些女性的生育其实并不顺利，羊水在破除48小时内完全没有分娩的迹象出现。这时候医生会给女性注射前列腺素来达到引产的目的。
但与此同时，由于前列腺素具有促进肠道排泄的作用，所以在使用前列腺素之后，女性很可能会产生便意，进而导致在分娩的过程当中，有排泄物排出体外。
虽然这种情况是相当正常的，但是并非所有的女性都能够接受这种情况的发生。那么，如果希望规避分娩期间出现便意的情况，女性可以做好哪些准备工作呢？
预防分娩时产生便意的方法
·产前饮食清淡
有些女性在分娩孩子之前，为了改善胃口，可能会食用一些重口味的食物。例如：辣椒、大蒜等等。但是这些食物对于刺激肠胃蠕动有着相当显著的效果，很可能会促使分娩时产生便意。因此，女性在生育孩子之前，尽可能吃一些清淡的食物。
·避开两类食物
在饮食清淡的基础上，女性还应该尽可能避免过多摄入这两类食物。一类是粗纤维食物，一类是高蛋白食物。前者的摄入会促进女性的肠胃蠕动，引发便意。后者则是会导致女性出现肠胃胀气进而引发便意。
·配合医生指示
女性在生育孩子时，产生紧张情绪是在所难免的。在这种情绪的作用下，很多生理需求可能会难以控制。因此，为了避免这种情况的发生，女性在生育孩子时一定要配合医生的指示，尽可能克服紧张情绪。
我是海马妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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