有些朋友问我，自己患有疾病，能不能断食，其实断食疗法在实践过程中，是治疗疾病的，那有朋友说，那不正好可以用断食疗法来治疗了啊，本文只是要大家认识一下在患有病症的人，不要自己轻易的去断食，在根据自己病症，让专业的人来指导，完成断食，因为我们的断食疗法对于病症的人来说要循序渐进，不要一蹴而就。
（1）、有痛风病史的人
痛风是由关节中尿酸结晶过多，而最终引起的炎症性关节炎。但是，在我们减肥，或者长时间空腹的时候，通过尿液排出的尿酸会减少，这直接导致体内尿酸上升，从理论上来讲，会加重痛风。
但是，并不绝对，很多有痛风病史的人，都能毫无难度的进行轻断食，且没有引起痛风发作。不过，了解潜在风险是非常必要的，如果你要进行轻断食，首先要把自身情况告诉医生。
（2）、正在服用某些特定药物
任何正在服药的人，如果要进行轻断食的话，请提前咨询医生。某些药物，比如需要和食物同时服用种类，在轻断食期间显然是不能吃的。空腹期间，最常导致问题的药物，有阿司匹林、二甲双胍和铁、镁补充剂。阿司匹林，是心血管疾病患者常用的血液稀释剂，它的常见副作用是——胃炎，严重情况下，它可能在胃部和小肠形成溃疡。
许多阿司匹林现在都有一层保护膜，可以用来保护胃粘膜，但胃炎和溃疡的风险只是因此降低了，并未消除，不吃东西服用阿司匹林，可能有伤肠胃的风险。二甲双胍，是世界上使用最广泛的治疗2型糖尿病药物，它的主要副作用是引起肠胃不适，而且空腹状态下症状会加剧。铁补剂最常见的副作用，是便秘和腹痛，空腹会加重这些症状。口服镁补充剂，通常不易被肠道吸收，容易导致腹泻，和食物一起服用的时候，这些症状都会减轻。
（3）、患有糖尿病
如果你患有1型或者2型糖尿病，那么无论是尝试轻断食，还是进行低碳饮食，都要小心，建议在专业人士的指导下进行，看看怎么样进行更安全。
因为可能出现低血糖，或者酮酸中毒的问题，虽然几率小，但是没有一点常识的人，最好不要轻断食。
如果正在服药的话，更要小心谨慎，因为糖尿病患者的药基本上都是降糖药，减少食物摄入量或者低碳饮食，血糖就会被降得更低，低血糖的风险会增加。
也因此，实时监测血糖的变化至关重要，如果不能做到这些，那就不要轻易尝试轻断食。
（4）、患有胃食管反流病
胃食管反流病（GERD），俗称胃灼热，是指胃酸倒流至食道，对食道组织造成损害。
如果腹部脂肪过多的话，这种情况会加剧，因为脂肪会增加胃部的压力。
此时如果盲目轻断食，会使情况更糟，因为胃里没有东西可以吸收胃酸，必须给胃部一个缓慢的过渡期，或者修改轻断食策略。
比如，与其进行全轻断食，不如定时吃一把绿叶蔬菜，这样可以保留轻断食的大部分好处，还能有效减轻胃灼热的症状，当然，还有其他很多方式。↓
（5）、处于生理期，或者生理期前后
女性生理期前后或者期间，尽量谨慎选择轻断食。
因为这个阶段体内荷尔蒙急剧变化，很容易导致情绪失控，有些人甚至会因为压力激素的大量分泌，致使月经量或者时间都受到影响。
所以，生理期或者生理期前后，要根据自身情况谨慎选择轻断食，或者轻断食方式。
（6）、情绪波动特别大的人
无法控制自己情绪的情况下，如果强行进行轻断食，很容易导致暴饮暴食。
对于这类人，我反而建议可以从低碳饮食开始，逐渐训练自己的情绪，处于稳定状态下后，可以尝试真正的轻断食。
排除以上情况，一个健康的成年人，是可以毫无顾虑的进行间歇性轻断食的，给新手们一些建议吧。
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